頭圍和胸圍都是直接反映寶貝生長發育的重要指標。頭圍大小可以反映寶貝的腦發育速度，胸圍大小可以反映寶貝胸部的脂肪、肌肉、胸廓和肺的發育，而且頭圍與胸圍之間的關系也是衡量生長發育的重要指標之一。

　　頭圍測試方法

　　寶貝取坐位或仰臥位，媽咪站在寶貝的右前方，用左手拇指將軟尺的零點固定于寶貝的額部眉嵴之間，經過枕結節(腦后面最突出點)再繞回至零點，數值讀取至0.1厘米。測試時要注意軟尺緊貼著頭皮，并要左右對稱。如果寶貝頭發長，應該先將頭發沿著軟尺分開，然后再進行測量。

　　測試提示：

　　1.在剛出生時，寶貝的平均頭圍大約為34厘米，到了6個月時增長到42厘米左右，1歲時頭圍增長到46厘米左右。

　　2.1歲以后頭圍的增長速度逐漸變慢，到了2歲時大約為48厘米，而2-14歲這個階段頭圍僅增加6厘米左右。

　　3.正常情況下，寶貝在出生時頭部較大，頭圍要比胸圍大出1-2厘米。

　　胸圍測試方法

　　寶貝取坐位或仰臥位，衣服脫下露出身體(室溫保持在23℃-25℃左右)，媽咪站在寶貝的右前方，用左手拇指將軟尺的零點，固定于胸骨中線第四肋骨水平上；右手拉軟尺使其經過右乳頭，再至兩側肩胛下角繞到左乳頭，回到零點。而后，讀取呼氣及吸氣時軟尺上的厘米數，數值讀取至0.1厘米，取呼氣和吸氣時的平均數即為寶貝的胸圍大小。測試時注意前后左右對稱，軟尺各處都要輕輕接觸皮膚。

　　測試提示：

　　1.剛出生時寶貝的頭部較大，胸圍要比頭圍小1-2厘米。1-2歲時寶貝的胸圍和頭圍的大小已經差不多了，1-2歲后胸圍要比頭圍大。

　　2.如果2歲半后，寶貝的胸圍還是小于頭圍，提示可能存在營養不良，或是胸廊和肺發育不良，要及早去醫院就診。

　　0-3歲小兒頭圍胸圍發育指標

 月齡

 頭圍

 胸圍

 滿月時

 男孩 35.4-40.2厘米

 女孩 34.7-39.5厘米

 男孩 33.7-40.9厘米

 女孩 32.9-40.1厘米

 2個月

 男孩 37.0-42.2厘米

 女孩 36.2-41.0厘米

 男孩 36.2-43.4厘米

 女孩 35.1-42.3厘米

 3個月

 男孩 38.2-43.4厘米

 女孩 37.4-42.2厘米

 男孩 37.4-45.0厘米

 女孩 36.5-42.7厘米

 4個月 男孩 39.6-44.4厘米

 女孩 38.5-43.3厘米

 男孩 38.3-46.3厘米

 女孩 37.3-44.9厘米

 5個月 男孩 40.4-45.2厘米

 女孩 39.4-44.2厘米

 男孩 39.2-46.8厘米

 女孩 38.1-45.7厘米

 6個月 男孩 41.3-46.5厘米

 女孩 40.4-45.2厘米

 男孩 39.7-48.1厘米

 女孩 38.9-46.9厘米

 7-8個月 男孩 42.4-47.6厘米

 女孩 41.2-46.3厘米

 男孩 40.7-49.1厘米

 女孩 39.7-47.7厘米

 9-10個月 男孩 43.8-49.0厘米

 女孩 42.1-46.9厘米

 男孩 41.6-49.6厘米

 女孩 40.4-48.4厘米

 11-12個月 男孩 43.7-48.9厘米

 女孩 42.6-47.8厘米

 男孩 42.2-50.2厘米

 女孩 41.1-49.1厘米

 13-15個月 男孩 44.2-49.4厘米

 女孩 43.2-48.4厘米

 男孩 43.1-51.1厘米

 女孩 42.1-49.7厘米

 16-18個月 男孩 44.8-50.0厘米

 女孩 43.8-48.6厘米

 男孩 43.8-51.8厘米

 女孩 42.7-50.7厘米

 19-21個月 男孩 45.2-50.4厘米

 女孩 44.3-49.1厘米

 男孩 44.4-52.4厘米

 女孩 43.3-51.3厘米

 22-24個月 男孩 45.6-50.8厘米

 女孩 44.8-49.6厘米

 男孩 45.4-53.4厘米

 女孩 44.2-52.2厘米

 25-30個月 男孩 46.2-51.4厘米

 女孩 45.3-50.1厘米

 男孩 46.2-54.2厘米

 女孩 45.1-53.1厘米

 31-36個月 男孩 46.5-51.7厘米

 女孩 45.7-50.5厘米

 男孩 46.7-55.1厘米

 女孩 45.8-53.8厘米

　　(文/李帆 指導專家/王紹山 天津大港醫院主任醫師）