小兒疳積有妙方

　　很多小寶寶在春夏季都會出現疳積，最明顯的表現就是厭食，在1到5歲幼兒中較為常見，多由營養失衡造成，這與年輕媽媽缺乏喂養知識，盲目地給孩子加強營養有關。主要有厭食、全身虛弱、消瘦面黃、發枯等表現。

　　俗話說得好：“乳貴有時，食貴有節”，寶寶絕不是吃得越多就長得越快越好。不少家長生怕孩子吃不飽，就像填鴨一樣喂哺飲食尚不能自節的嬰幼兒，孰不知，“拔苗助長”，哺食過早，吃得太多甘肥、生冷食物，會損傷脾胃之氣，耗傷氣血津液，就會出現消化功能紊亂，產生病理上的脾氣虛損而發生“疳積”之證。

　　疳積癥狀的小孩小兒推拿和針灸治療都有明顯的效果，也可以通過物理治療，配合藥膳調理來改善癥狀；但是，孩子的營養結構，大人應該讓孩子從小就養成合理膳食的習慣，根據孩子的個體需要，定質、定量、定時喂養，糾正其貪食、偏食等不良習慣。在春暖花開的時候，帶孩子在戶外適當活動，增強體質，避免出汗引起感冒等其他不適。媽媽們只要做好以下幾點調養，就會大大減少寶寶患上“疳積”的機率。

　　一、飲食調養

　　在喂養方面，應注意遵循先稀后干，先素后葷，先少后多，先軟后硬的原則。改變不良的喂養方法是防治寶寶疳積最重要的一環。如果寶寶胃口不好時，千萬不要硬塞寶寶吃飯，此時即便威逼利誘讓他吃下去，也是難以消化吸收的，有些寶寶還會嘔吐出來，導致腹痛，令他更反感進食，從而進一步損傷腸胃功能。此時正確的方法是少吃，讓寶寶的腸胃得以休息調整。另外，飯前不要給寶寶吃零食。寶寶半歲到一歲期間，須改變臨睡前喂食(如喝一大瓶牛奶)或半夜喂食的習慣。還有一點就是，注意營養搭配，糾正寶寶貪食、偏食等不良習慣。

　　二、藥膳調養

　　家長可以根據寶寶不同的體質和疳積的不同癥狀和表現，給予適當的藥膳處方，加以調養。

　　1.積滯

　　表現：胃納減退，惡心嘔吐，吐出奶塊及食物，腹脹而硬，大便酸臭，煩躁哭鬧，苔白厚膩，脈滑有力。

　　治則：消食導滯。

　　藥膳方：

　　(1)雞內金粥：

　　雞內金6克，干橘皮3克，砂仁1.3克，粳米30克，白糖少許。先將前三味共研成細末，然后與粳米同煮粥，待熟時調入白糖。溫服，早晚各1碗。

　　(2)鵪鶉大米粥：

　　鵪鶉1只，大米適量，調味料少許。將鵪鶉處理干凈，切成小塊，與大米同煮作粥，調好味。空腹溫熱食，日2～3次。

　　(3)萊菔子散：

　　萊菔子6克，焙干研末。用溫開水調服。

　　2.疸證

　　表現：：長期胃納不振，時時腹瀉，面色黃白，毛發枯槁，形體羸瘦，精神不振，目光黯淡，睡間露睛，甚則浮腫，舌淡少苔，脈細弱。

　　治則：健脾益胃，補養氣血。

　　藥膳方：

　　(1)二藤健脾糕：

　　旋花根150 克，雞血藤60克，粳米250克，白糖250克。將前三味共研細粉，混勻后加白糖，用水適量揉成面團，切塊或搓成小團塊，蒸熟。分頓隨量食。

　　(2)山楂蜜膏：

　　山楂、蜂蜜各500克。將山楂洗凈，去核，切成薄片，加水適量煮糊，再加蜂蜜煉成膏。每服半匙，日3次。

　　(3)小米山藥粥：

　　山藥45克(鮮品100克)，小米50克，白糖適量。將山藥洗凈搗碎或切片，與小米共煮作粥，熟后加白糖適量調勻，空腹溫熱服食。

　　(4)炒扁豆淮山藥粥：

　　炒扁豆60克，淮山藥60克，大米50克。將扁豆、淮山藥洗凈，大米淘洗干凈，加水適量共煮粥。

　　三、按摩調養

　　1.掐四縫

　　操作方法：

　　四縫穴：位于第2～第5指掌面，近端指關節的中央。捏兩手四縫穴各50次，力度以孩子稍有痛感但又能接受為宜，一日一次，30次為一個療程，1個療程后起效。

　　中醫認為兒童營養不良以消食導滯、調理脾胃氣血為主。掐四縫，能行氣消積，消腹脹；現代醫學研究也認為，刺激四縫穴可使唾液淀粉酶分泌增加，提高唾液淀粉酶的作用，腸中胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶含量增加，發現血清鈣、磷均有上升，堿性磷酸酶活性降低，結果鈣、磷沉積增加，有助于患兒的骨骼發育和成長。

　　2.捏脊

　　操作方法：

　　讓寶寶俯臥于床上，捏脊者站在寶寶后方，兩手的中指、無名指和小指握成半拳狀。食指半屈，用雙手食指中節靠拇指的側面，抵在孩子的尾骨處；大拇指與食指相對，向上捏起皮膚，同時向上捻動。兩手交替，沿脊柱兩側自長強穴(肛門后上3～5厘米處)向上邊推邊捏邊放，一直推到大椎穴(頸后平肩的骨突部位)，算做捏脊一遍。第2、3、4遍仍按前法捏脊，但每捏3下需將背部皮膚向上提一次。再重復第一遍的動作兩遍，共6遍。一般每天捏一次、連續7～10天為一療程。

　　中醫認為捏脊療法可以刺激背部的督脈和膀胱經，能調和陰陽，健脾理肺，從而達到疏通經絡，達到調整臟腑、提高免疫力的作用。現代醫學研究也認為捏脊療法可以刺激人體的植物神經干和神經節，通過復雜的神經體液因素，提高機體免疫功能，并整體地、雙向地調節內臟活動，從而防治多種疾病。

　　受訪專家/陳秀華教授(廣東省中醫院傳統療法中心主任、博士研究生導師)文/母嬰世界