東子：沒有健康的心理就沒有孩子的幸福未來(lái)。

　　范姜國(guó)一：守著一個(gè)心理專家老爸，咱心理好著呢。

　　爸爸東子 ———

　　不知您發(fā)現(xiàn)沒有，最近幾年來(lái)，人們?cè)絹?lái)越多地談?wù)撈稹爸巧獭薄扒樯獭保?duì)這兩個(gè)詞越來(lái)越關(guān)注。其實(shí)，除了“智商”“情商”之外，我們更該重視孩子的“心商”。

　　什么叫“心商”？我的解釋是：維護(hù)心理健康的商數(shù)，即維持心理健康，調(diào)適心理壓力，保持良好心理狀態(tài)的能力。它包含心理健康、心理壓力調(diào)適。可以這么說(shuō)，心商的高低，直接決定人生過程的苦樂，主宰人生命運(yùn)的成敗。

　　如果把人生比喻成一棵大樹的話，那么“智商”“情商”是它的樹干、樹葉，而“心商”則是樹根。也就是說(shuō)，心商是人生的本源，離開了心商，人生的成功就變成了無(wú)源之水。說(shuō)得再簡(jiǎn)明一點(diǎn)，一個(gè)心理不健康的人，再聰明也沒有用，情商再高也是白搭。

　　卡耐基說(shuō)：“一切財(cái)富與成功皆源于健康的心態(tài)。”心商是一種思維模式，是一種心態(tài)，而心態(tài)有積極心態(tài)和消極心態(tài)兩種。積極的心態(tài)是個(gè)人發(fā)展的營(yíng)養(yǎng)，是無(wú)法估量的寶藏；而消極的心態(tài)卻是心靈的疾病和垃圾，會(huì)奪走我們的快樂、成功、財(cái)富和健康，乃至掠走我們的一切。

　　可是，當(dāng)今家長(zhǎng)鮮有關(guān)注孩子的心理發(fā)育的，大部分家長(zhǎng)把精力放在提高孩子的智商和情商方面，甚至只是把學(xué)習(xí)成績(jī)作為檢驗(yàn)孩子能力的唯一標(biāo)準(zhǔn)。如此做的結(jié)果是，好多時(shí)候孩子的心智得不到全面發(fā)展，甚至?xí)霈F(xiàn)嚴(yán)重的心理缺陷，家長(zhǎng)卻難以發(fā)現(xiàn)。

　　不了解我的“三三教育”或者對(duì)其了解片面的讀者，在得知我女兒跳級(jí)、寫書的成長(zhǎng)經(jīng)歷后，都表示出擔(dān)憂：一味地重視孩子的學(xué)習(xí)，忽略對(duì)孩子能力和心智的培養(yǎng)，是否會(huì)造成孩子發(fā)展上的“殘缺”？

　　其實(shí)不然，我的“三三教育”理念中，最重要的是“三強(qiáng)”，前面的“三多”“三好”不過是手段，我最終真正追求的是“三強(qiáng)”———自理能力強(qiáng)、自立意識(shí)強(qiáng)、心理素質(zhì)強(qiáng)。

　　有一個(gè)較強(qiáng)的心理素質(zhì)，對(duì)學(xué)業(yè)、事業(yè)的成功將起到推動(dòng)作用。因?yàn)槿嗽谡Ｇ闆r下，在學(xué)習(xí)、生活和工作中，心理活動(dòng)都要參與調(diào)節(jié)。孩子考試的成功，大多時(shí)候是與心理因素密不可分的。智力因素在起作用，非智力因素和心理因素同樣在起作用。也就是說(shuō)，孩子的心理素質(zhì)提高了，學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)隨之提高，再往遠(yuǎn)了說(shuō)，事業(yè)也會(huì)因此得到提升。

　　根據(jù)我多年從事心理咨詢和研究的體會(huì)，許多成年人的心理問題可以追溯到他的孩童時(shí)代。如果孩子的心理問題在兒時(shí)得不到解決，將會(huì)影響孩子的個(gè)性發(fā)展，甚至?xí)?dǎo)致某些心理障礙及相關(guān)疾病。因此，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的心理健康，給孩子營(yíng)造一個(gè)和諧美好的生活環(huán)境，從而培養(yǎng)孩子的健康心態(tài)和良好品質(zhì)。

　　誰(shuí)都喜歡聽贊美的話，孩子尤其如此。當(dāng)他犯了錯(cuò)誤的時(shí)候，我們不要用悲觀的、一棍子打死的評(píng)判方式來(lái)指責(zé)孩子，那樣很容易給孩子造成過于強(qiáng)烈的內(nèi)疚感，打擊孩子的樂觀自信。批評(píng)孩子要用積極的態(tài)度，指出孩子的錯(cuò)誤所在之后，要幫助孩子找到改正錯(cuò)誤的方法，而且還要鼓勵(lì)孩子以后要做得更好。我對(duì)女兒依依的教育一向以鼓勵(lì)為主，在她偷偷花掉了儲(chǔ)蓄罐里的一百多塊錢的時(shí)候，我在指出她的錯(cuò)誤所在之后，同時(shí)表?yè)P(yáng)她能夠積極主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，相信她今后能知錯(cuò)改錯(cuò)，不再犯類似錯(cuò)誤……

　　生活中不如意事十之八九，既然不能避免，那就要學(xué)會(huì)豁達(dá)面對(duì)。做父母的不能時(shí)時(shí)給孩子快樂，就要讓孩子學(xué)會(huì)消除不快的情緒，自己制造快樂。

　　我時(shí)常出差去外地，依依難免想我。一次我提出帶她到我工作的地方住上一段時(shí)間，依依聽了歡呼雀躍。可是當(dāng)想到就要離開媽媽，她又有些不舍，就要?jiǎng)由淼哪菐滋欤⒆拥那榫w很低落。

　　我對(duì)依依說(shuō)：“為什么不換個(gè)角度考慮問題呢？想想就要和爸爸在一起了，是不是很開心？再想想，時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)又可以和媽媽在一起了，是不是依舊很開心？”依依想了想，覺得有道理，于是高興地跟我走了。現(xiàn)在，依依學(xué)會(huì)了這種思維方式，遇到不如意的事情，盡量豁達(dá)對(duì)待，多想好的方面，所以情緒一般不會(huì)受到影響。

　　我們要鼓勵(lì)孩子說(shuō)出不開心的事。很多家庭不太注重與孩子溝通，孩子有什么心事了，父母也很難及時(shí)注意到，這對(duì)孩子的心理發(fā)展不利。我們要經(jīng)常拿出一定的時(shí)間和孩子聊天，聽孩子講自己的心里話，講自己的喜怒哀樂，然后及時(shí)調(diào)整孩子的情緒狀態(tài)，幫助孩子摒棄不開心的因子。

　　依依其實(shí)心思很細(xì)膩，有時(shí)會(huì)懷揣一些小小的心事不肯說(shuō)出來(lái)。好在我很細(xì)心，常常在她剛有心理壓力的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)“端倪”，然后和她傾心交流。孩子很快就會(huì)說(shuō)出最近的煩惱，而經(jīng)過我的一番開導(dǎo)，孩子會(huì)長(zhǎng)舒一口氣：“唉，把憋在心里的話說(shuō)出來(lái)，真舒服！”

　　女兒范姜國(guó)一 ———

　　說(shuō)到心理健康，我沒老爸懂得多，不過我的心理可是健康得很，誰(shuí)讓咱守著一個(gè)心理專家老爸，咱心里美著呢！

　　在生活中、學(xué)習(xí)上，難免會(huì)遇到麻煩或困擾，如果憋在心里的話，時(shí)間久了，就可能影響心理健康，所以一般情況下，如果遇到不順心的事，我就會(huì)找朋友、同學(xué)或父母傾訴心聲，把苦惱都說(shuō)出來(lái)，也許他們會(huì)給我一點(diǎn)幫助；或者聽聽音樂，放松心情，然后再來(lái)面對(duì)棘手的事情，感覺會(huì)好很多；或者想一些讓人愉快的事，暫時(shí)忘掉煩惱，轉(zhuǎn)移注意力……總之不能虧待自己，嘻嘻。

　　上初二的一天，老師按大小個(gè)給我們重新排座位。我雖然視力很好，但是因?yàn)閭€(gè)子比較矮，所以被老師安排在了第二排。具體記不清楚是什么原因了，好像是我后面的男生總是拿我開玩笑，所以我不想坐在那里。當(dāng)時(shí)很苦惱，不知道該怎么辦，老師之前也說(shuō)過，安排好了的座位是不能隨便換的。于是在課間的時(shí)候，我跟我的好朋友說(shuō)了我的麻煩，她說(shuō)我應(yīng)該去找老師說(shuō)明情況，我卻有些害怕，她說(shuō)愿意陪我去找老師。在朋友的鼓勵(lì)下，我去找了老師，跟老師一番交談后，老師同意給我換個(gè)座位，還批評(píng)了我后面的那位同學(xué)。

　　所以，遇到什么麻煩或者心里不開心，無(wú)論是用哪種方法，我都會(huì)解決它或者把它發(fā)泄出來(lái)，這樣心里才會(huì)舒服，心理才能健康。