開始抱小寶寶時，新手媽媽通常都可能感到十分緊張，小家伙的四肢軟綿綿、頭昂不起來，頸也無力。而自己的手似乎顯得很笨拙。其實，連嬰兒頭頂柔軟的前鹵都有一層硬膜保護著，媽媽只要正確地，小心地照料，并不會傷害到他。

　　抱起寶寶的方法

　　1.如果寶寶仰臥在床，把你的一只手輕輕放在他的下背部或臀部下面。

　　2.另一只手輕輕插入寶寶的頭、頸下方。

　　3.輕輕地、慢慢地抱起寶寶，這樣。寶寶的身體有靠傍，頭不會往后耷拉。

　　4.把寶寶的頭小心轉放到你的肘彎或肩膀上，使頭有依附。

　　放下寶寶的方法

　　1.把一只手置于寶寶的頭頸部下方，然后用另一只手抓住其臀部，慢慢地、輕輕地放下他，手一直扶住他的身體完全落到床褥上為止。

　　2.從寶寶的背部抽出最接近你的那只手，用這只手稍稍抬高他的頭部，使你能夠抽出另一只手；然后輕輕地放低他的頭，不要讓頭向后掉到床上，太快抽出你的手臂。