護眼全攻略

　　媽媽都希望寶寶擁有一雙健康明亮的大眼睛。可眼睛是十分敏感的器官，極易受到各種侵害，如溫度、強光、塵土、細菌以及異物等。所以寶寶眼睛護理很重要！

　　講究眼部衛生

　　平時注意寶寶眼部衛生，防止感染性疾病。寶寶要有自己的專用臉盆和毛巾，每次洗臉時應先洗眼睛。寶寶毛巾洗后要放在太陽下曬干，不要隨意用他人的毛巾或手帕來擦寶寶的眼睛。寶寶的手也要經常保持清潔。當眼睛有分泌物時，媽媽可以用消毒棉簽為寶寶擦拭眼睛。

　　少接觸顯示器

　　寶寶最好不要看電視。電視開著時，顯像管會發出一定量的X線，尤其是彩電，寶寶對X線特別敏感，如果大人抱著寶寶看電視，會使寶寶吸收過多的X線，嚴重時寶寶會出現乏力、食欲不振、營養不良、白細胞減少、發育遲緩等現象。

　　正確喂養姿勢

　　喂奶時最好不要長期躺著或一個姿勢喂奶，因為長期固定一個位置喂奶，寶寶往往窺視固定的燈光，容易造成斜視。所以喂奶時媽媽可以經常換動姿勢，讓寶寶運動眼球。

　　減少噪音

　　噪音能使寶寶對光亮度的敏感性降低，還能使視力清晰度的穩定性下降。因此，在寶寶居室里要注意環境的安靜，不要擺放高噪音的家用電器，看電視或聽歌曲時，不要把聲音放得太大。

　　色彩訓練

　　多給寶寶看色彩鮮明如黃、紅色的玩具，可以經常調換顏色；多到外界看大自然的風光，也有助于提高寶寶的視力。另外，用玩具逗寶寶，也不要把玩具放在離眼睛太近的地方，否則會影響寶寶的視力發育。 上一頁123下一頁