很多新媽媽都會發現一個共同的問題，在產后臉上會不知不覺產生許多斑點——黃褐斑，并且黃褐斑的數量、顏色還會隨著時間而不斷的進行變化，越來越多，越來越深。這也讓新媽媽們極度的擔心黃褐斑所帶來的危害。對于產后黃褐斑要如何進行防治？下面，就跟隨北京美迪中醫皮膚病醫院的專家來詳細的了解一下吧。

　　產后黃褐斑是困擾許多產后媽媽的問題，黃褐斑是一種比較常見的皮膚疾病，很多的女性在產后都會出現黃褐斑的情況，黃褐斑一直是困擾很多產后愛美媽媽們臉部皮膚的一大問題，黃褐斑是眾多色斑當中最難纏的一個，孕期及生完孩子之后的這時間是黃褐斑爆發的一個高峰期。

　　產后黃褐斑的原因

　　黃褐斑的成因比較復雜，既有生理反應引起的，也有非生理性原因產生的。口服避孕藥的婦女和妊娠婦女的黃褐斑均屬生理反應性范疇。據日、美等科研人員研究發現，口服避孕藥的婦女中大約有18%~20%的人臉上長有黃褐斑，而妊娠婦女則常于懷孕第2~5個月開始出現黃褐斑。這是因為服避孕藥或妊娠后體內孕 激素水平上升之緣故，因為雌激素刺激黑素細胞分泌黑素體，而孕激素則促使了黑素體的轉移和擴散。按照上述這一生理情況，一旦停服避孕藥或分娩以后，體內雌激素與孕激素的含量會慢慢減少以至正常，產后黃褐斑就會逐漸減輕直至消失，故產婦不要因此而產生恐懼和慌張。

　　產后黃褐斑防治

　　產后的黃褐斑是一種很正常的生理變化，所以不用過分的擔心，產后黃褐斑主要以調節為主，其中主要是營養的調節。因此產后如果出現黃褐斑，該食用哪些食物就很有講究了，下面就告訴您的吃掉黃褐斑的方法。

　　含維生素c豐富的食物獼猴桃。獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素c、維生素b、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。 西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素c是抑制黑色素形成的最好武器。各類新鮮蔬菜含有豐富維生素c，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、絲瓜。豆制品和動物肝臟等這些食品同時配合金易健祛黃褐斑膠囊對消除黃褐斑有很好的作用。

　　如果一些產婦經上述治療仍產后黃褐斑未見效果，則應到醫院檢查，看是否合并患有其他慢性疾病。只要祛除病因，保持精神愉快，少曬太陽、適當涂抹些護膚藥，注意少吃辛辣刺激食物，斑塊會消失，并恢復原來的光潔的面容，因此不能給自己特別大的心里負擔，不利于黃褐斑痊愈。