生活一地雞毛，每個(gè)人都需要渠道傾瀉擠壓在心頭的負(fù)能量。只是，對(duì)父母來(lái)說(shuō)，這個(gè)渠道不該是孩子，也不能是孩子。作者 | 楓子知名心理學(xué)者李雪曾分享過(guò)一個(gè)案例。有個(gè)男孩，從4歲開(kāi)始就腺體肥大，長(zhǎng)達(dá)一年都要半夜咳嗽，咳濃痰，粉塵過(guò)敏，動(dòng)不動(dòng)就生病。父母帶著男孩輾轉(zhuǎn)各個(gè)大醫(yī)院治療無(wú)果，無(wú)奈只能帶孩子去割了扁桃體。可男孩還是經(jīng)常生病，情緒低落。父母操碎了心，卻又無(wú)可奈何。在他們看來(lái)，男孩就是個(gè)討債鬼，天生體質(zhì)太弱。可李雪在了解情況后卻有不一樣的發(fā)現(xiàn)：男孩父親要求高，動(dòng)輒打罵，貶低，否定男孩。每次，男孩被罵得只能垂下頭，從心底里覺(jué)得自己什么都不是。而站在道德制高點(diǎn)的父親，則高高地昂著頭顱，精神抖擻。這個(gè)過(guò)程，生命力從孩子身上轉(zhuǎn)移到了大人身上，孩子的經(jīng)絡(luò)逐漸堵住，身體失去了該有的免疫力防護(hù)，自然疾病纏身。而這，其實(shí)就是父母在向孩子借運(yùn)。借運(yùn)的父母，因?yàn)樽陨砟芰坎蛔悖瑹o(wú)法燃起對(duì)生活的希望，所以強(qiáng)行將自己的憤怒、焦慮、恐懼、委屈轉(zhuǎn)移到孩子身上，通過(guò)吸食孩子能量為自己充電。之前就看過(guò)一個(gè)視頻，爸爸跟女兒訴苦，說(shuō)自己開(kāi)大車(chē)每天只能睡4個(gè)小時(shí)，一天吃一頓飯，都不舍得休息，就是為了給女兒一個(gè)更好的生活。爸爸越說(shuō)越起勁，一字一句卻像是一塊塊石頭壓在女兒身上，她重重地低下了頭，雙眼蓄淚，滿(mǎn)是愧疚。還有個(gè)女孩，好不容易考了95分，當(dāng)她興奮地跟媽媽報(bào)喜時(shí)，媽媽卻因?yàn)樽约汗ぷ鞑豁槪门畠喝鰵猓骸坝惺裁春酶吲d的？人家都考雙百，考個(gè)95分你好意思嘚瑟？”那一瞬，女孩如同被潑了一盆冷水，快樂(lè)全無(wú)，只剩滿(mǎn)臉的委屈與難過(guò)。作家劉繼榮也曾自述，她曾經(jīng)有一年多，每天都當(dāng)著兒子的面直播“怨婦聯(lián)播”，各種抱怨小職員的難，以及兼職主婦的累。她說(shuō)完是好受多了，可兒子小小年紀(jì)，卻變得消極悲觀，一度感慨：“我笑不出來(lái)，人生太苦了！”來(lái)自父母抱怨、訴苦、遷怒，就像一場(chǎng)場(chǎng)“痛苦轉(zhuǎn)移術(shù)”，宣泄完負(fù)能量的父母一身輕松，無(wú)辜的孩子心里卻積滿(mǎn)了痛苦和壓抑。仔細(xì)想想，不免悲哀。作為大人，當(dāng)我們遇見(jiàn)有人向我們投毒，吸食我們能量時(shí)，可以迅速遠(yuǎn)離。可孩子又能怎么辦呢？他們只能默默咽下情緒垃圾，充當(dāng)父母的“能量容器”，一點(diǎn)點(diǎn)失去孩子身上該有的那股精氣神。而一個(gè)沒(méi)有精氣神的孩子，自然看不見(jiàn)半點(diǎn)陽(yáng)光，與好運(yùn)也就絕緣了。每個(gè)人的能量都是有限的。父母若放任自己失控的行為，大肆吸食孩子的能量，借走孩子的運(yùn)氣，孩子的成長(zhǎng)往往會(huì)特別艱難。心理咨詢(xún)師陳瑜就曾訪談過(guò)一個(gè)叫照瀾的女孩，她從小乖巧懂事，成績(jī)優(yōu)異，是很多人口中的“別人家孩子”。可優(yōu)秀如她，卻直言自己是個(gè)“空心人”，每天活著如行尸走肉，沒(méi)興趣，沒(méi)動(dòng)力，沒(méi)感受。被問(wèn)起“世上有沒(méi)有讓你留戀的東西”時(shí)，她脫口而出：“沒(méi)有。”“要是哪一天死了就好了。”陳瑜在一番細(xì)聊后發(fā)現(xiàn)：女孩之所以消極厭世，是因?yàn)樵诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中，能量早已被父母一點(diǎn)點(diǎn)抽空。她父母都是情緒不穩(wěn)定的人，動(dòng)不動(dòng)就開(kāi)始對(duì)著她咆哮、指責(zé)，她每天都要耗費(fèi)大量精力去察言觀色，討好父母；父母還喜歡否定她，哪怕她表現(xiàn)得再好，父母也要故意說(shuō)一些打擊話(huà)讓她感到挫敗；不僅如此，父母也經(jīng)常當(dāng)著她的面吵架，遷怒于她，讓她覺(jué)得透不過(guò)氣來(lái)。父母的負(fù)能量，就像一個(gè)黑洞一樣，不斷吞噬、消耗她的能量，讓原本自信開(kāi)朗的她，再也沒(méi)有了活力，沒(méi)有了生氣。一個(gè)孩子的能量狀態(tài)，就是他的生命狀態(tài)。低能量狀態(tài)的孩子，就像電量不足的手機(jī)，根本沒(méi)有多余的心力去維持日常的精神和體力活動(dòng)。美國(guó)心理學(xué)家大衛(wèi)·霍金斯就曾有一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)30年的研究發(fā)現(xiàn)：一個(gè)人如果長(zhǎng)期處于較低的能量層級(jí)之中，就會(huì)導(dǎo)致一些心理疾病的產(chǎn)生。投射到孩子身上，就會(huì)出現(xiàn)抑郁、焦慮、冷淡、頹廢等現(xiàn)象。想起從小就被迫成為媽媽失敗人生拯救者的知乎網(wǎng)友@小A，她說(shuō)：“只要和媽媽說(shuō)完話(huà)，我就覺(jué)得身體被掏空了，心情也沉到了谷底。”她的媽媽?zhuān)詮碾x婚后，就不斷地跟她抱怨爸爸的不是，跟她訴說(shuō)自己獨(dú)自養(yǎng)育孩子的艱辛，以及掙錢(qián)的不容易。還不到10歲的她，不得不通過(guò)自己的行動(dòng)來(lái)寬慰父母，試圖把媽媽從負(fù)面情緒中解救出來(lái)。所以，她從不敢惹事，不敢任性，只能努力學(xué)習(xí)，討媽媽開(kāi)心。可到底還是個(gè)孩子，她根本承接不住那些重重的，媽媽自己都無(wú)法消化的負(fù)能量。日積月累下，她逐漸也變得消極厭世，覺(jué)得自己毫無(wú)價(jià)值，對(duì)未來(lái)不再抱有希望。嚴(yán)重時(shí)，還想過(guò)自殺。一個(gè)家庭最可怕的地方莫過(guò)于此。父母不僅不能提供孩子成長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)，反而不斷汲取孩子的生命力，逼迫著孩子成為父母的能量來(lái)源。硬是把本該積極、陽(yáng)光、向上的孩子，拉到和自己一樣的處境中，讓他的一生被黑暗籠罩，被不幸吞噬。我相信每一個(gè)做父母的，都無(wú)比希望自己的孩子能茁壯成長(zhǎng)。但父母若是內(nèi)核不穩(wěn)，再多的教育也是徒勞的。守好自己的能量場(chǎng)，自我蓄能，為孩子賦能，父母才能給孩子帶去積極的影響，為孩子的成長(zhǎng)注入源源不斷的動(dòng)力。繪本《可以不去工作在家陪我嗎》中，就有一段很溫暖的對(duì)話(huà)。孩子問(wèn)：“媽媽?zhuān)愎ぷ髂敲葱量喽际且驗(yàn)槲覇幔俊眿寢尰卮穑骸安皇堑模瑢氊悺９ぷ餍量嗍且驗(yàn)楣ぷ魇切量嗟模徽撜l(shuí)做都會(huì)辛苦。就像檸檬是酸的，不論誰(shuí)咬一口，都會(huì)覺(jué)得酸。”不可否認(rèn)，成年人的世界，總是充滿(mǎn)了疲憊、壓力、無(wú)奈，負(fù)重之下，家長(zhǎng)們偶爾表現(xiàn)出各種情緒，都是可以理解的。但再難，也請(qǐng)不要將負(fù)能量?jī)A瀉在孩子身上。還記得電影《幸福來(lái)敲門(mén)》中的黑人爸爸克里斯嗎？他即便接連遭遇事業(yè)失敗，妻子離去，被房東趕出門(mén)，他在兒子面前也始終保持笑臉。甚至，當(dāng)他窘迫到只能帶兒子在地鐵公共廁所過(guò)夜時(shí)，他也不想讓兒子難過(guò)，他把廁所比作山洞，告訴兒子這是為了躲避恐龍。直到兒子沉沉睡去，他才敢釋放壓抑已久的負(fù)面情緒。他不抱怨，是因?yàn)樗溃@是他人生的課題，并不需要孩子來(lái)背負(fù)。他不訴苦，是因?yàn)樗靼祝榫w只能傳染情緒，根本無(wú)助于改變困境。學(xué)會(huì)隔離壞情緒，就是守好自己的能量場(chǎng)。閨蜜林雪曾多次跟我說(shuō)，她不是一個(gè)好媽媽。她心情不好，不想做飯時(shí)，就會(huì)帶兒子出去隨便吃一頓。她帶孩子累了想休息時(shí)，就會(huì)把兒子放到奶奶家，自己一個(gè)人去逛街，看電影，做SPA，享受獨(dú)處的時(shí)光。后面，更是因?yàn)槿殠尢啵踊亓寺殘?chǎng)。顯然，她不是傳統(tǒng)意義上的好媽媽?zhuān)齾s因?yàn)樽陨砟芰扛撸榫w穩(wěn)定，跟兒子處成了無(wú)話(huà)不說(shuō)的朋友。心理學(xué)家溫尼科特說(shuō)：“先有能量后有愛(ài)，愛(ài)才會(huì)變成營(yíng)養(yǎng)。”父母只有先關(guān)注自己，治愈自己，時(shí)常為自己充電，才不會(huì)在一地雞毛的平凡日子中自我損耗。更不會(huì)通過(guò)貶損孩子，吸食孩子的能量來(lái)滿(mǎn)足自我的需求。先安頓好自己的內(nèi)心，就是自我蓄能。網(wǎng)上有個(gè)很火的視頻。男孩在某道題上翻了船，連續(xù)做了13遍都沒(méi)算對(duì)，最終在第14遍答對(duì)了。媽媽連忙肯定道：“第14遍，不得了，你終于做對(duì)了！”緊接著，媽媽又興奮地告訴家人，男孩做對(duì)題了。被表?yè)P(yáng)的男孩，嘴角上揚(yáng)，眼里閃光，滿(mǎn)是驕傲。評(píng)論區(qū)網(wǎng)友說(shuō)，孩子愿意做14遍題，已經(jīng)超過(guò)大多數(shù)孩子了。是啊，他一遍又一遍地做題，沒(méi)有灰心，沒(méi)有氣餒，是因?yàn)樯磉呌袐寢屢恢痹诮o他力量。這個(gè)媽媽?zhuān)鋵?shí)就是2年前爆火的“烤地瓜男孩”的媽媽。當(dāng)時(shí)，男孩和媽媽在探討自己長(zhǎng)大后的規(guī)劃。他說(shuō)，“如果我將來(lái)考上清華或北大呢？”媽媽笑著回答：“那媽媽就很為你驕傲呀！”“那我烤上地瓜呢？”“如果你把地瓜烤得又香又軟，又甜又美味的話(huà)，我覺(jué)得也是可以的，也會(huì)為你驕傲的。”孩子能量滿(mǎn)滿(mǎn)，陽(yáng)光向上，是因?yàn)楸澈笥懈改缸鏊麖?qiáng)勁的加油站。所以，教育孩子，不要用你的能量去擔(dān)心，去否定，去打擊，而是用你的能量去相信，去鼓勵(lì)，去顯化。給孩子傳遞積極的一面，就是給孩子賦能。作家劉娜曾經(jīng)在文章中寫(xiě)道：“我們都是第一次當(dāng)父母，但我們已不是第一天當(dāng)父母。我們可以一段時(shí)間總犯錯(cuò)，總是做得不夠好，但我們不能一輩子活在惡性循環(huán)中，反復(fù)傷害孩子。”成長(zhǎng)不易，無(wú)論如何，請(qǐng)不要把家當(dāng)成情緒的“垃圾場(chǎng)”，讓孩子活在“垃圾堆”里。父母對(duì)孩子的意義，不該是消耗，而是滋養(yǎng)。管好自己，為孩子賦能，孩子才能守住好運(yùn)，收獲想要的人生。點(diǎn)個(gè)贊吧，愿每個(gè)孩子都能被溫柔以待，越活越好運(yùn)。