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　　不良情緒對(duì)胎兒的危害

　　醫(yī)學(xué)專家研究，孕婦情緒可以直接作為一個(gè)思維的信息傳給腹中的胎兒，婦女在懷孕時(shí)候情緒的好壞，對(duì)腹中胎兒有很大的影響，會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。在剛開始懷孕的1~3月，媽媽情緒過(guò)分低落抑郁，有可能造成胎兒唇腭的畸形；在懷孕7~10周時(shí)，媽媽過(guò)分的激動(dòng)或者大悲的不良情緒，還可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。如果媽媽在懷孕期間，長(zhǎng)期處于憂愁、悲哀、痛苦、郁悶，都會(huì)對(duì)胎兒有不良影響。即便是出生，嬰兒的體重也會(huì)比正常的孩子輕，更容易受驚嚇和容易生病。而且長(zhǎng)期受媽媽不良情緒影響，孩子以后的性格會(huì)波動(dòng)很大，不穩(wěn)定。那么如何讓腹中的寶寶健康快樂(lè)地成長(zhǎng)呢？以下幾點(diǎn)，作為準(zhǔn)媽媽應(yīng)該要注意的。

　　讓心情快樂(lè)起來(lái)

　　做為準(zhǔn)媽媽，閑暇時(shí)，不妨多翻看一些精裝時(shí)尚服裝或者育兒書。做了準(zhǔn)媽媽的人，一般對(duì)書里的親子照會(huì)很感興趣，碰到漂亮媽媽和聰明漂亮的寶寶親子合影照，你可以把這樣的圖片剪下來(lái)，貼在自己的筆記本上，或臥室的門上，或者放在自己一抬頭就可以看到的墻上。如一些風(fēng)景優(yōu)美的藍(lán)色大海，或者青青草原，再或者是鮮花盛開等漂亮美麗的圖片，放在自己的視線里，讓自己隨時(shí)隨地都能看到這樣漂亮的圖片。不知不覺，也讓自己的心情每天都愉悅快樂(lè)起來(lái)。媽媽快樂(lè)開朗的心情也同樣會(huì)影響腹中的寶寶，他必然會(huì)在腹中歡快起來(lái)。

　　輕緩抒情的音樂(lè)

　　除了享受能讓媽媽視覺上感覺到快樂(lè)以外，對(duì)音樂(lè)的愛好也會(huì)讓媽媽保持著輕松愉快的心情。因?yàn)榭茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，音樂(lè)對(duì)胎兒著安撫養(yǎng)神作用，對(duì)胎兒的聽力也一定的刺激作用。尤其是那些舒緩柔和的音樂(lè)，可以讓孕期媽媽變得輕松快樂(lè)起來(lái)。

　　每天早晨，媽媽不妨在晨曦初露中，在燦爛明媚的陽(yáng)光里，打開窗戶，讓清新新鮮的空氣流進(jìn)來(lái)，再放上許多鋼琴或小提琴協(xié)奏曲，中國(guó)古箏和琵琶曲等。在《藍(lán)色多瑙河》或者《春江花月夜》的音樂(lè)里，媽媽可一邊撫摸著腹中的寶貝，一邊輕聲細(xì)語(yǔ)地說(shuō)：“寶貝，你聽到這美麗的音樂(lè)了嗎？你看那藍(lán)色的多瑙河多美啊？你聽到那浪花的笑聲了嗎？”或者：“寶寶，你看到那春天的江水了嗎？那看那江旁的盛開的粉色的桃花了嗎？”腹中的寶寶就會(huì)一動(dòng)不動(dòng)，安安靜靜，似乎沉浸到這美妙的音樂(lè)聲里去。

　　注意自己的儀表

　　有些媽媽一懷孕就不再注意外表了，這樣的想法是不對(duì)的。孕期媽媽對(duì)自己儀表的注意，就是對(duì)懷孕持一種樂(lè)觀積極的態(tài)度。媽媽也可在心情好時(shí)化一些淡妝，自己用卷筒做做頭發(fā)，穿一些帶有動(dòng)物性圖案，質(zhì)地柔軟漂亮的孕婦服裝。還根據(jù)季節(jié)的不同買許多鮮花來(lái)裝飾房間等方法，讓自己心情始終處于一種積極快樂(lè)的狀態(tài)。不用說(shuō)媽媽這種樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)腹中的寶寶起著潛移默化的感染作用。

　　想象美好的東西

　　很多媽媽懷孕以后，就會(huì)整日提心調(diào)膽，甚至胡思亂想，生怕自己生不出健康的寶寶。尤其是一些高齡也是高危的孕婦媽媽，聽到醫(yī)生給她們的忠告以后，更是憂心忡忡。其實(shí)，懷孕是一種正常的現(xiàn)象，也是女人必須經(jīng)歷的一個(gè)人生過(guò)程。準(zhǔn)媽媽們盡量不要去想這些對(duì)懷孕不利的因素，避免影響自己的情緒，而情緒對(duì)胎兒注定是有很大影響的。

　　準(zhǔn)媽媽不妨可在心中一直提醒自己：為了我的寶寶，我要保持一顆快樂(lè)美好的心情 。有空的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽可多看一些輕松好看的書。有機(jī)會(huì)和先生一起去看看經(jīng)典的芭蕾舞名劇：像《睡美人》、《天鵝湖》等，多去聽一些高雅、舒緩輕柔的音樂(lè)會(huì)。看了芭蕾舞，你可以想象你的寶寶，如果是男孩，會(huì)像《睡美人》里的王子一樣英俊與勇敢，如果是女孩，就會(huì)像《天鵝湖》里的公主一樣美麗與堅(jiān)強(qiáng)等。有空的時(shí)候，也可坐在溫暖的陽(yáng)光中，一邊曬著太陽(yáng)，一邊撫摸著腹部，一邊想：我的寶寶，你一定會(huì)很聰明很漂亮的，也一定會(huì)結(jié)實(shí)健康的。這樣長(zhǎng)期對(duì)美好的事物的想象，會(huì)讓你的心情越來(lái)越好，對(duì)你的寶寶當(dāng)然也很有觸動(dòng)哦。

　　掌握了以上的幾點(diǎn)，那么就你將成為一個(gè)漂亮自信，充滿陽(yáng)光的準(zhǔn)媽媽！你的寶寶也會(huì)在你的腹中快樂(lè)，健康地成長(zhǎng)。

　　文/盛祝蓮

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