不少孕婦孕前口腔健康，但懷孕后，每次刷牙都出血，這讓孕媽媽們很煩惱，不知道該咋辦。

　　孕媽媽體內的雌、孕激素增多，使牙齦的毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱，導致血液淤滯、血管壁的通透性增加，引起牙齦炎。一般出現在懷孕3個月左右，隨著妊娠的進展加重，分娩后就可逐漸消退。約30%～75%的孕婦會受牙齦炎的影響。除妊娠期反應外，口腔局部因素也會引起牙齦出血。孕媽媽由于“害喜”而引起口味改變，導致口腔不夠清潔，口腔內細菌就會大量繁殖。

　　牙齦出血的孕媽媽可以到牙科醫院做一兩次牙齒護理，徹底清除菌斑和牙垢，減少細菌滋生。平時三餐飯后刷牙，配合抗過敏或牙周病專用牙膏，可減少牙齒疼痛及牙齦出血。多吃富含維生素C的新鮮果蔬，也可服用片劑，增強毛細血管彈性，降低其通透性。

　　需要提醒的是，如果孕媽媽們處理不及時就會導致牙齦炎加重，甚至發展為牙周炎，并增加早產的幾率。如果牙齦經常出血并引發疼痛，則要立刻看牙醫，此外，出現下列情況也要及時尋求牙醫的幫助：牙齦腫脹、敏感，牙齦萎縮、持續口臭、牙齒松動等。口腔中出現“肉瘤”，即使不感覺疼痛或沒有引起其他癥狀也要就醫。對于正備孕的女性，建議孕前去醫院進行牙周檢查，治療已有的牙齦炎或牙周炎。

　　(哈爾濱醫科大學附屬第四醫院口腔科主任 畢良佳)