閱讀提示 不少準爸準媽會在得知有了愛的結晶之后，就開始聽好聽的音樂，還會講不同的故事等，還有些準爸準媽會跟尚未出世的小寶寶說話。那么，胎教該從什么時候開始？這些胎教方法有效嗎？聽聽產科專家的說法吧。

　　受訪專家：許雅娟鄭州大學第三附屬醫院產科大主任

　　李小姝鄭州圣瑪婦產醫院專家、原鄭州大學第二附屬醫院教授馮秀梅鄭州市婦幼保健院產一病區主任

　　不改善智力可提高情商

　　“很多人進行胎教的目的是培養聰明的孩子。但是，從分子遺傳學的原理來看，胎教并不能改變胎兒智力遺傳信息和提高胎兒基因表達水平，也就是說不能從遺傳上提高胎兒智力。”許雅娟說，胎教不能培育出神童，但在孕期進行恰當的胎教，會對胎兒將來的認知能力、性格塑造等方面有益。

　　一些孩子生來就愛哭鬧，總是沒完沒了，而有的孩子總是那么安靜不愛鬧騰，其實，這與胎兒早期在媽媽肚子里接受的胎教有關。

　　許雅娟說，胎教好的孩子大多情緒穩定，不大喜歡哭鬧，就連晚上也比較安靜，他們的特征是，接受能力強，學會語言早，成長順利。相反，如果胎教進行得不好，那么孩子就愛哭，晚上也經常哭鬧，照顧起來會特別花費時間。

　　準媽媽常憂慮影響孩子

　　說起胎教，很多人以為就是音樂胎教、撫摸胎教、對話胎教、運動胎教等外在的胎教方式。實際上，從嚴格意義來說，胎教從得知懷孕之時起就應該開始。

　　“胎兒的腦細胞在孕8周時就已經形成，現代科學證實，胎兒不僅能清楚地感受母親情緒的變化，還會做出相應的反應。”馮秀梅說，準媽媽情緒穩定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成，反之，如果準媽媽情緒不佳可能對胎兒產生不利影響，引起早產，嚴重者可導致胎兒在宮內死亡，因此，準媽媽情緒雖然屬于間接胎教范疇，但對胎兒有著相當大的影響，要引起足夠重視。

　　“營養也是間接胎教，準媽媽必須注重均衡的飲食搭配，體重控制，針對孕期的不同階段，做重點式的營養補充。”馮秀梅說，孕期1～3個月應補充葉酸和維生素，攝取容易消化、清淡的食物；懷孕中期應注意補充富含蛋白質、鈣、鋅、鐵等的食品；懷孕晚期應控制水和鹽分的攝入量，并監控體重的增加。

　　胎教并非越早越多越好

　　有的夫妻知道自己即將做父母后，立刻要做胎教，但其實這么早做胎教不僅沒有作用，而且可能會影響胎兒的生長發育。

　　“在胎兒的大腦細胞沒開始發育時是不適合進行胎教的，胎教應在胎兒對外界事物有感知時開始進行。”李小姝說，胎兒六七個月大時腦的基本結構才能具備，到8個月時才呈現出與新生兒相同的腦電圖，大腦皮層區域才有了各自特殊的功能，指揮胎兒聽、嗅、發音等器官的活動，并具有連續性和初步的節律性，這使得對胎兒實施相應的有規律的教育成為可能。

　　“在胎兒還沒有足夠的認知、記憶能力的時候就進行胎教，既沒有意義，更可能騷擾到胎兒睡眠，也影響到他們的生長發育。”李小姝說，比如音樂胎教法主要是刺激胎兒的聽覺器官，促進腦神經的發育，最佳時間是從懷孕第16周開始。

　　李小姝強調，胎兒只有幾項簡單的感覺，不能進行知覺、思維等活動，因此，不能隨意增加胎教次數和每次胎教時間，過度胎教只會給胎兒造成傷害，適得其反。

　　準爸爸在胎教中不能缺位

　　“選胎教音樂時，能夠依照母親的愛好為胎兒選音樂是最好的。”馮秀梅說，不同的人對音樂的感受不同，家長聽著好聽的音樂就可以放給胎兒聽，包括現代流行音樂，但不能太嘈雜，要選擇一些優美、安靜、令人神經放松的音樂。

　　“胎兒大部分時間都在睡覺，準媽媽應找準時機，最好在胎動的時候為胎兒放音樂，而且時間不宜過長。”李小姝建議準媽媽，音樂胎教要在安靜的地方進行，時間要相對固定，一般晚上臨睡前比較合適，音量以60至70分貝為宜，最初每次最多5分鐘，以后每周逐漸延長，直至出生前的每次15分鐘左右。

　　許雅娟提醒，有的準媽媽直接將揚聲器放在腹壁上，或是將MP3、收音機等直接放在肚皮上，音量開得很大，這樣聲波進入母體，使腹中胎兒受到高頻聲音的刺激，時間長了容易對胎兒的耳蝸及聽覺神經造成損傷。

　　“準爸爸在胎教中絕對不能缺位，積極參與會讓孩子提前感受到家庭的和諧平衡。”許雅娟說，胎兒能夠對外部傳入的說話聲音產生強烈的、積極的反應，而父親的磁性男中音很容易增強胎兒的安全感。

　　許雅娟說，準爸爸可以經常跟孩子說說話、講故事、唱兒歌，并將手放在妻子的肚子上輕輕撫摸，這種長期的撫摸和交流，很容易感受到孩子的回應，同時也是夫妻交流增進感情的方式。□記者林輝