要是發現自己的寶寶是唇腭裂的話，每一位爸爸媽媽們其實都會覺得很難受，覺得寶寶非常可憐，不僅在治療時候會有很大的負擔，并且寶寶自身也是十分不好受的，所以，防范與未然，如何做才可以預防寶寶唇腭裂呢？接下來就讓我來給大家做詳細的介紹：

　　一：準媽媽們戒煙酒。

　　相關數據都有這樣的一個結論，準媽媽們在懷孕的時候要是經常性吸煙喝酒的話，很大的可能會造成自己的寶寶出現唇腭裂的情況，原因在于要是媽媽們吸煙喝酒就能造成胚胎形成時期胎兒的上唇和上顎的發育會有很大的阻礙，如此一來就非常可能會造成唇腭裂的現象。

　　二：避免感冒的來襲。

　　調查表明，大多數的患有唇腭裂的寶寶在母體時，他的媽媽在懷孕的時候曾經都有過感冒的情況，因此，在懷孕的時候準媽媽們盡量要注意不要感冒，這同時也變成了預防寶寶出現唇腭裂的一個很關鍵的因素。

　　三：營養均衡合理。

　　在寶寶成長發 育的這段特殊時期，寶寶吸收營養主要都是通過和準媽媽們的物質交換，因此，準媽媽們平時的飲食習慣和營養有沒有達到均衡合理會對寶寶的健康造成很大的影 響。專家是這么說的，為了防止寶寶出現唇腭裂的現象，準媽媽們日常的飲食一定要注意膳食結合，日常生活里面要多吃一點蔬菜水果，像高糖分和高鹽分的食物能 不吃就不吃，如此一來就能夠在一定程度上預防寶寶出現唇腭裂的現象。

　　四：懷孕年齡要最佳。

　　專家這樣子說，大部分的年齡很大的準媽媽們生出的寶寶患有畸形的概率要比最佳年齡產婦高得多，通常情況下， 25歲 —30歲是最適合懷孕的時候，一般這個時候懷孕然后生出來的寶寶就降低了很大的可能性生唇腭裂。

　　五：準媽媽們的情緒要穩定。

　　專家這樣子說，在準媽媽們懷孕的時候，準媽媽們不同的情緒會產生不一樣的腎上腺素，然后就會導致胚胎組織間的融合，結果就是會導致寶寶出現唇腭裂的情況，要是，要是準媽媽們覺得恐懼、暴躁活著是各種負面的情緒的話，準媽媽們千萬要學會控制，最好不能有太多的情緒。