水痘是病毒感染性疾病，是一種人類帶狀皰疹病毒感染，好發季節為秋冬及早春，具有傳染性強、發病快的特點。孕婦一旦感染，特別是孕早期感染，有可能導致胎兒畸形或造成胎兒死亡，預防尤其必要。

　　孕婦水痘對寶寶的危害主要表現為以下四點：

　　1、導致胎兒染色體畸變

　　女性如果在孕前期感染了水痘，可能會把病毒傳給胎兒，導致染色體畸變。這種可能的發生率在17%—28%，而染色體的畸變會造成日后寶寶患惡性腫瘤。

　　2、胎兒發生先天性水痘綜合征

　　如果水痘病毒感染發生在懷孕4-5個月，病毒一旦通過胎盤，會使大約7%—9%的胎寶貝發生先天性水痘綜合征，導致寶貝出生后體重減輕、肌肉和神經萎縮、指甲畸形、皮膚瘢痕、白內障、弱智等問題，而且大多在生后一兩年內死亡。

　　3、寶寶出生后可發生帶狀皰疹

　　如果孕媽媽在懷孕6-9個月時感染了水痘病毒，胎寶貝可能會發生水痘。雖然出生時，寶寶已經沒有明顯水痘癥狀了，但出生后有直接發生帶狀皰疹的危險。

　　4、寶寶容易發生播散性水痘

　　在產前4-5天，孕媽咪發生了水痘病毒感染，寶貝因為得不到母體的保護性抗體，容易在生后5-10天發病，而且還容易轉變成播散型水痘，病死率高達25%—30%。

　　出水痘的飲食禁忌

　　1、 宜食

　　中醫認為水痘是因體內有濕熱蘊積、外感時邪病毒所致，因此宜清淡飲食，不用特別加強營養。稀粥、米湯、牛奶、面條和面包，再外加一些豆制品和瘦豬肉即可。在出水痘期間，因發熱或會出現大便干燥，此時要多飲水，多吃新鮮水果及蔬菜。

　　2、 忌食

　　生冷、油膩食物忌食；發物忌食，如魚、蝦、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌類( 香菇) 等含有豐富蛋白質的食物容易產生過敏原，使機體發生過敏反應，從而使病情加重； 辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜和蒜等，會引起上火現象，不利于早日康復。

　　五個辦法預防孕期出水痘

　　1、 加強鍛煉，增強體質。孕婦要注意提高自身的抗病能力，加強鍛煉，增強體質。

　　2、 注射水痘疫苗。在孕前進行抽血檢查，檢測血液中有沒有水痘抗體。如果以前沒有注射過水痘疫苗或者感染過水痘，可以在孕前注射水痘疫苗。水痘疫苗是一種活性減毒疫苗，應在注射疫苗3 個月后再懷孕。

　　3、避免與水痘患者接觸

　　水痘的傳染性極強，可通過呼吸道飛沫或直接接觸被感染，孕媽咪千萬遠離水痘患者，防止被水痘病毒所感染。

　　4、避免去人多的公共場合

　　人多的公共場合最容易感染各種病毒，尤其是換季時節，大多數人體內都潛伏著各種病毒或細菌。對于抵抗力比較弱的孕媽咪來說，人群具有很大的危險性，建議不去擁擠、空氣不流通的場所。

　　5、注意營養均衡、增強自身的免疫力

　　孕媽媽要注意營養均衡，多喝水，多吃水果蔬菜，水果蔬菜里面的維生素C是天然的抗病毒佳品。同時要注意進行體育鍛煉，比如散步、瑜伽等。此外，還應該保持心情愉快，這樣都可以增強抵抗力，防止被病毒侵擾。

　　溫馨提示：如果孕婦感染了水痘病毒，則需要進行檢查來確定胎兒是否被傳染。檢查大多是利用抽取羊水或胎兒臍帶血測定抗體和病毒基因，以此確認胎兒是否有直接的感染。但這種檢查屬于侵犯性的，其本身是有風險的，除非確實需要，否則不建議進行此檢查。