你好！我的一位朋友結婚后流過好幾次產，現在好不容易又懷孕了。整天戰戰兢兢地在保胎。請問習慣性流產怎樣保胎呢？

　　您好，習慣性流產怎樣保胎是很多患者很關心的話題。習慣性流產怎樣保胎呢？應該從如下做起：1、孕期應忌房事。少數流產原因明確，病因已去除，或流產危險期已過的婦女，可適當房事。如因黃體不足所致的習慣性流產，多發生在妊娠前期，經補充黃體酮安胎至孕3個月后，胚胎發育正常，胎盤已能分泌大量黃體素，通常不會發生流產，故孕3個月以后可適當房事。2、在可進行性生活的情況下，性交時可服用維生素E，以防止子宮痙性收縮。3、孕期多休息。流產危險期應絕對臥床休息，消除緊張、焦慮的心理狀態是安胎的重要措施，必要時可服鎮靜劑。4、性生活時動作不可過急過猛。精液不適合留于陰道。房事后如持續腹痛，應及時請醫生診斷。5、多數患者最好長期禁欲。禁欲期不看性感書刊、雜志和影視，以免造成性緊張。有性要求時不能自慰，由于自慰對子宮的刺激強度遠遠超過性高潮時所造成的宮縮強度。□文心