近年來，體重超過4公斤的巨大兒出生率居高不下，醫學專家提醒

　　準媽媽忌一味“大補”

　　廣西新聞網-南國早報南寧訊 (記者王春楠)在自治區婦幼保健院于2014年6月27日、28日舉行的廣西第二期圍產(指懷孕28周到產后一周這一分娩前后的重要時期)營養學習班上，不少產科專家及營養專家都提醒準媽媽們，孕期營養很重要，但補充營養不能盲目，否則效果可能適得其反。

　　“比較理想的新生兒體重在3公斤左右，在這個范圍內的嬰兒既好生、又好養。”廣西婦產醫院產科一區主任吳丹華透露，近年來，隨著人們生活水平的提高，一些孕期一味進補的準媽媽，往往會出現營養過剩的情況，反而給自身和胎兒的健康埋下了隱患。孕婦營養過剩，不僅會增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生幾率，還容易導致嬰兒體重超標。

　　“現在臨床上常常能見到4公斤以上的巨大兒，甚至5公斤的新生兒也出現了。”她介紹，孕期營養過剩對孩子的影響，不是只表現在出生階段，孩子成年后患肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性病的發病率也會增加，這種影響是持續性的。

　　“一位標準體重的孕婦，在整個孕期體重增加不應超過12.5公斤。”一位營養專家提醒說，孕婦孕期要注意控制糖分、脂肪、碳水化合物的攝入量，飲食提倡少量多餐，多攝入富含纖維素、維生素以及鐵、鈣等微量元素的食品，以控制整個孕期體重，避免營養過剩。目前，一些醫院已經引進孕婦專用的營養檢測分析儀，幾分鐘即可測量出人體內的20多種微量元素含量，醫生可就此指導孕婦有效調整膳食結構。同時，在合理膳食的基礎上，準媽媽們還要注意適當地運動，促進身體的新陳代謝。