據(jù)新華社重慶10月27日電 時(shí)下深秋來(lái)臨，具有清熱潤(rùn)腸、鎮(zhèn)靜安眠、提高機(jī)體抵抗力等多種功效的天然蜂蜜成為不少人滋補(bǔ)養(yǎng)生的選擇。但專家提醒，孕婦作為一種特殊人群，選用蜂蜜不當(dāng)時(shí)，可能會(huì)影響嬰兒發(fā)育，應(yīng)避開(kāi)蜂王漿、棗花蜜和益母草蜜。

　　據(jù)第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院內(nèi)分泌科鄭宏庭主任介紹，秋季天氣干燥，如果孕婦每天喝1至2湯匙蜂蜜，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又對(duì)預(yù)防便秘、清胎毒很有效果。但因?yàn)樵袐D體質(zhì)特殊，不同種類的蜂蜜對(duì)人體具有不同功效，所以在選擇蜂蜜時(shí)也有特殊要求。

　　據(jù)悉，由于蜂王漿中的激素會(huì)刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒在子宮內(nèi)的正常發(fā)育，所以專家特別提醒，孕婦不宜服用蜂王漿。此外，因?yàn)樵衅谌菀妆忝兀鴹椈凼俏ㄒ灰环N不緩解便秘，反而增加便秘情況的蜂蜜，所以孕婦不宜選用。而益母草蜜有活血調(diào)經(jīng)的作用，對(duì)于婦科月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血過(guò)多、痛經(jīng)閉經(jīng)有很好的作用。但就像桂圓活血?jiǎng)犹庖粯樱婺覆菝垡膊贿m于孕婦服用。根據(jù)孕婦的特殊體質(zhì)，專家推薦孕婦可以食用槐花蜜、百花蜜和荊條蜜。

　　專家建議，孕婦在服用蜂蜜時(shí)，選擇睡前喝能治療多夢(mèng)易醒、睡眠不香，可幫助更好安睡。在沖兌蜂蜜時(shí)，應(yīng)選用45℃以下的溫水，這樣可以保持蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)和活性不被破壞。