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營養飲食

孕婦補充葉酸并非多多益善營養

分類: 營養飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 12-25

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  葉酸是人體細胞生長和分裂所必需的物質之一,主要參與核酸及蛋白質合成,還參與血紅蛋白及腎上腺素、膽堿、肌酸等重要化合物的合成。

  醫學研究表明,孕期開始后的3~6周,正是胚胎中樞神經生長發育的關鍵時期,也最易受到致畸因素的影響。因此世界衛生組織推薦,計劃懷孕的婦女,在孕前1個月起,應每日服用0.4毫克葉酸增補劑,直至孕后3個月。

  但孕婦補充葉酸是否多多益善呢?當然也不是。因長期過量服用,會干擾孕婦的鋅代謝,鋅元素的不足,同樣會影響胎兒發育。所以服用葉酸一定要在醫生或保健人員的指導下使用,切忌濫用,尤其不能用葉酸片代替葉酸增補劑。

  國家目前批準的,惟一預防胎兒神經管畸形的葉酸增補劑只有“斯利安”片,它每片含有葉酸 0.4毫克,而藥店里出售的“葉酸片”每片含葉酸5毫克,其葉酸含量是“斯利安”片的12.5倍,并且“葉酸片”并不是預防胎兒畸形的藥物,而是用于治療貧血的藥物,如果孕婦長期服用高濃度的葉酸,不但起不到預防胎兒畸形的作用,反而會對孕婦和胎兒造成嚴重不良后果。

  斯利安即小劑量葉酸片,孕婦從準備懷孕到孕早期每日服用一片斯利安,可預防神經管畸形及先天性心臟病,能預防和治療胎兒及孕婦貧血,并可促進胎兒智力及體格發育,減少自然流產,減輕妊娠反應。

  一般用于預防出生缺陷和妊娠期、哺乳期婦女貧血時,建議從結婚或孕前開始服用到哺乳期結束(孩子出生后六個月),每日一片斯利安片(0.4毫克); 曾有過神經管畸形兒生育史的婦女,每日兩片斯利安片(0.8毫克)。斯利安片的其他適應范圍服用時根據病情需要遵醫囑。不過,葉酸每日服用量不宜超過1毫克。尤其在孕期,切不可濫用。

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