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網(wǎng)友：李老師，您好，我在懷孕中，請問吃什么對胎兒大腦好？
回答專家李寧(北京協(xié)和醫(yī)院著名營養(yǎng)師)：構(gòu)成大腦的主要成分：脂類和蛋白質(zhì)。所以蛋白含量豐富的食物以及優(yōu)質(zhì)的植物油和堅(jiān)果，都對寶寶大腦的發(fā)育有好處。但這些食物過量攝入不會(huì)帶來額外的益處，只能增加體重。
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