用戶：崔醫(yī)生您好，我家寶寶一周二了，自從六個(gè)月添加輔食開(kāi)始到現(xiàn)在大便就不正常。經(jīng)常一坨硬的，不然就是兩三天一次。九個(gè)月開(kāi)始喝配方奶粉，每天奶量都有三四百毫升，不愛(ài)喝水，不愛(ài)吃青菜，請(qǐng)問(wèn)有什么方法可以改善嗎？

　　崔玉濤醫(yī)師(中國(guó)著名的兒科專(zhuān)家，現(xiàn)任北京和睦家醫(yī)院兒科主任，天津和睦家醫(yī)院首席兒科醫(yī)生，新浪育兒母嬰研究院專(zhuān)家)：大便干、排便費(fèi)力—典型便秘的表現(xiàn)。解決便秘是增加糞便中水分，不來(lái)自于喝水，而是來(lái)自結(jié)腸中細(xì)菌敗解纖維素產(chǎn)生短鏈脂肪酸+水。所以，正常腸道菌群+攝入一定纖維素即可增加糞便中水分。母乳喂養(yǎng)過(guò)程提供一定細(xì)菌+母乳中低聚糖預(yù)防便秘出現(xiàn)。配方粉、輔食喂養(yǎng)需進(jìn)食一定綠色葉狀蔬菜。