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護(hù)理保健

小兒推拿常用穴位:腰背部

分類: 護(hù)理保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 05-31

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  1、大椎

  【位置】第七頸椎與第一胸椎棘突之間。

  【操作】用中指端揉,稱揉大椎。

  【次數(shù)】30~50次。

  【主治】發(fā)熱、咳嗽、項(xiàng)強(qiáng)。

  【臨床應(yīng)用】揉大椎有清熱解表作用,主要用于感冒、發(fā)熱等癥。此外,以屈曲的食、中指蘸清水

  在穴位上提捏,至皮下輕度瘀血,對(duì)百日咳有一定療效。

  2、肩井

  【位置】在大椎與肩峰連線之中點(diǎn),肩部筋肉處。

  【操作】用拇指與食、中二指對(duì)稱用力提拿,稱拿肩井;用指端按其穴,稱按肩井。

  【次數(shù)】拿3~5次,按揉10~30次。

  【主治】感冒,發(fā)熱,上肢抬舉不利等癥。

  【臨床應(yīng)用】拿、按肩井能宣通氣血、發(fā)汗解表、臨床常與"四大手法"配合,治療外感發(fā)熱、無汗

  等癥。本法亦為治療的結(jié)束手法,稱總收法。

  3、肺俞

  【位置】第三棘突下,旁開1.5寸。

  【操作】用兩拇指或食、中二指端揉,稱揉肺俞;用兩拇指分別自肩胛骨內(nèi)緣從上向下推動(dòng),稱推

  肺俞或分推肩胛骨。

  【次數(shù)】揉50~100次,推100~300次。

  【主治】咳嗽,胸痛,胸悶等癥。

  【臨床應(yīng)用】揉肺俞、分推肺俞能調(diào)肺氣、補(bǔ)虛損、止咳嗽,多用于治療呼吸系統(tǒng)疾病。如久治不

  愈,加推補(bǔ)脾經(jīng)以培土生金,則效果更好。

  4、脾俞

  【位置】第十一胸椎棘突下,旁開 1.5寸。

  【操作】用食、中二指端揉,稱揉脾俞。

  【次數(shù)】50~100次。

  【主治】嘔吐,腹瀉,疳積,食欲不振,水腫,四肢乏力等癥。

  【臨床應(yīng)用】揉脾俞能健脾胃、助運(yùn)化、祛水濕,多用于治療脾胃虛弱,乳食內(nèi)傷,消化不良等癥,

  常與推脾經(jīng)、按揉足三里等合用。

  5、腎俞

  【位置】第二腰椎棘突下,旁開1.5寸。

  【操作】用食、中二指端揉,稱揉腎俞。

  【次數(shù)】50~100次。

  【主治】腹瀉,遺尿,下肢痿軟乏力等癥。

  【臨床應(yīng)用】揉腎俞能滋陰壯陽、補(bǔ)腎益元,常用于腎虛腹瀉或下肢癱瘓等癥,多與揉二馬、補(bǔ)脾

  經(jīng)、推三關(guān)等合用;下肢癱瘓,多配合患側(cè)的推、滾、揉法,以通經(jīng)活血,幫助患肢恢復(fù)功能。

  6、脊柱

  【位置】大椎至長(zhǎng)強(qiáng)成一直線。

  【操作】用食、中二指指面自上而下作直推,稱推脊;用捏法自下而上稱捏脊,每捏三下將背脊提

  一下,稱為捏三提一法。

  【次數(shù)】推100~300次,捏3~5次。

  【主治】發(fā)熱,驚風(fēng),疳積,腹瀉等癥。

  【臨床應(yīng)用】捏脊能調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、培元?dú)猓哂袕?qiáng)健身體的功能,是小兒保

  健常用手法之一。臨床上多與補(bǔ)脾經(jīng)、補(bǔ)腎經(jīng)、推三關(guān)、摩腹、按揉足三里等配合應(yīng)用,治療先天和后

  天不足的一些慢性病癥均有一定的效果。推脊柱能清熱,多與清天河水、退六腑、推涌泉等合用,并能

  療腰背強(qiáng)痛,角弓反張,下焦陽氣虛弱等癥。

  7、七節(jié)骨

  【位置】第四腰椎至尾椎骨端(長(zhǎng)強(qiáng)穴)成一直線。

  【操作】用拇指橈側(cè)面或食、中二指面自下而上或自上而下作直推,分別稱推上七節(jié)骨和推下七節(jié)

  骨。

  【次數(shù)】100~300次。

  【主治】泄瀉、便秘、脫肛。

  【臨床應(yīng)用】推上七節(jié)骨能溫陽止瀉,多用于虛寒腹瀉、久痢等癥。臨床上常與按揉百會(huì)、揉丹田

  等合用,治療氣虛下陷引起的遺尿,脫肛等癥。推下七節(jié)骨能瀉熱通便,多用于腸熱便秘或痢疾等癥。

  8、龜尾

  【位置】在尾椎骨端。

  【操作】用拇指端或中指端揉,稱揉龜尾。

  【次數(shù)】100~300次。

  【主治】泄瀉,便秘,脫肛,遺尿。

  【臨床應(yīng)用】揉龜尾能通調(diào)督脈之經(jīng)氣、調(diào)理大腸,本穴性平和,能止瀉,也能通便,多與揉臍、

  推七節(jié)骨等合用,治療泄瀉、便秘等癥。

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