春節長假，平時早出晚歸的父母能時刻陪在自己身邊，是幼兒很快樂的時光。而這個時段，做家長的得打起十二分精神，謹防長假期間孩子出健康問題，而影響了節日的歡樂。

　　為此《健報》記者聯系了各方兒科專家，從衣著、飲食、常見病、意外傷害等方面，給家長們提出幼兒春節護理建議。

　　冷暖衣著篇

　　適時增減衣物

　　春節長假里，南寧的氣溫乍暖還寒。往年過節時，南寧市第一人民醫院兒科的醫生常碰到這樣的父母：帶著孩子來就診，身上穿了厚厚的一堆衣服，從保暖內衣，到毛衣，再到外套，里三層外三層。“我對這些家長說，你們這樣給孩子穿衣服，就算再怎么用藥，孩子的病也難好。”南寧市第一人民醫院兒科于波無奈地說道。

　　廣西中醫一附院仁愛醫院小兒推拿科醫師周云芝也提醒，隨氣溫變化注意增減衣物，尤其是氣溫驟變時。

　　專家建議：

　　及時“處理”孩子出的汗

　　周云蕓表示，古人主張小兒“常令薄衣”，反對重衣厚被。因為小兒為純陽之體，重衣厚被，汗出過多，陰津耗損，致兒嬌怯，略遇風寒即感冒發熱。猶如草木方生，以物覆蓋緊密，不令見日雨風露，必萎黃柔弱。

　　節日里，孩子好動，往往容易出汗，出汗后，毛孔是張開的，若不及時擦汗，減衣服，汗就會被帶回體內，造成濕氣，孩子就容易咳嗽，久而久之，還會導致哮喘等疾病。

　　于波建議，給孩子穿衣時，只要能保持孩子的四肢是暖的，皮膚是潤滑的，就可以了。在孩子玩耍出汗以后，一定要及時給孩子擦汗，給孩子出汗的地方墊干毛巾，并適當減少衣物。

　　節日飲食篇

　　愛吃零食的孩子不健康

　　對于節日里的孩子飲食，專科醫生給的建議是四個字：規律、控制。

　　洲洲的父母在去年春節長假期間，就為了洲洲的健康煩惱不已。4歲的洲洲每天的主打食物就是零食， 正餐沒胃口。結果，洲洲在長假后期，整個人蔫蔫的，一點都沒精神。家長帶去醫院，醫生說，這是消化不良導致的便秘、厭食，很可能就是吃得太多太雜引起的。

　　“每年長假的最后幾天，總有因為吃零食太多，導致消化不良、胃功能紊亂的孩子前來就診。”于波如是說道。

　　專家建議：

　　零食只是正餐的“配角”

　　零食，只能是正餐的“配角”或“助理”，作用也只能是滋養腸胃、補充消耗、延緩饑餓，決不可讓孩子的零食“喧賓奪主”， 影響正餐。

　　周云芝提出了寶寶假日期間飲食的三原則：不可忽略無機鹽，體內缺少無機鹽就容易產生怕冷的感覺；可多攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿卜、土豆、山藥、紅薯、藕、青菜及大白菜等；合理攝取高蛋白、高脂肪食物。

　　但有些家長認為冬季寒冷，就給孩子進食過多的高脂肪、高蛋白食品，以增加熱量，這樣反易讓孩子形成痰濕體質，更易患病；注意補充維生素，寒冷天氣光照少，且寒冷氣候使人體氧化功能加快，維生素B1、B2代謝也明顯加快，維生素A能增強人體的耐寒力，維生素C可提高人體對寒冷的適應能力。

　　常見疾病篇

　　春節別疏于照顧孩子

　　2009年春節，南寧市各醫院的兒童注射室里隨時可見打點滴的患兒，當當也是其中一個。據當當媽媽說，過年，家里買了很多糖、餅干、薯片等油炸或膨化的食品，結果放假第三天，當當就鼻塞流涕，還喊著喉嚨疼，還有點發燒。一檢查，是上呼吸道感染伴扁桃體發炎。

　　于波說，春節期間往往早晚溫差大，一冷一熱特別容易感冒。孩子喜歡吃煎炒油炸的食物，或吃的食物太燙，往往會因為咽喉黏膜燙傷而引起咽喉炎癥。過年時，家長疏忽對孩子的照顧，往往是導致兒童節日里生病的另一方面原因。有的家長在孩子春節發病早期，存在僥幸心理，拖著不到醫院看病，或自行給孩子服用一些藥物，直到病情進一步加重，而不得不住院治療。

　　專家建議：

　　孩子有癥狀  及時上醫院

　　南寧市婦幼保健院兒科副主任醫師顏云盈表示，春節期間由于飲食比較油膩，本來孩子就容易上火，油炸食品更應少吃。

　　顏云盈還表示，門診在春節時接診，很多孩子患咳嗽、發燒等疾病，都是由于吃了太多油炸的食品而誘發的。

　　“本來孩子的病不重，來醫院及時就診就能治好的，但有些家長認為過年到醫院有避諱，延誤了孩子的病情，最后引發了其他嚴重的疾病，就不得不住院了。”顏云盈說。

　　寵物致傷篇

　　看緊寵物 看住孩子

　　在南寧市疾病預防控制中心，記者看到因為被貓狗咬傷，而前來注射狂犬疫苗的市民不少。疾控中心的醫生提醒，在節日期間，到養有寵物的親朋好友家做客時，要注意看緊寵物及孩子，別讓孩子被這些寵物抓、咬傷。

　　專家建議：

　　被寵物致傷應及時注射疫苗

　　當被寵物抓、咬傷后，要用大量肥皂水，反復地沖洗傷口，盡量減少病毒的侵入。最重要的一條，不管是被貓還是狗抓、咬傷，都一定在24小時內，盡快到正規的狂犬病防治門診注射狂犬疫苗或狂犬免疫球蛋白。南寧市疾病預防控制中心、廣西區疾病預防控制中心的狂犬疫苗注射室，在春節期間24小時都有醫生值班。

　　異物卡喉篇

　　意外卡喉很兇險

　　在節假日里，往往在大人不注意的情況下，孩子會亂吃一些東西，比如果凍或其它較易卡喉的食物。南寧市120急救中心每年的節假日都會接到很多兩三歲兒童被異物卡喉的急救電話。急救醫生告訴記者，兒童被異物卡喉異常兇險，往往幾分鐘之后，孩子就停止呼吸了，所以，相關急救很重要。

　　專家建議：

　　懂得急救很重要

　　兒童被異物卡喉后，表現出來的癥狀往往是面色青紫，呼吸時會發出呼嚕嚕的聲音，呼吸急促，甚至會停止呼吸。這時候，應該立刻撥打120急救電話，在等待120急救醫生趕來的同時，做一些必要的急救措施。

　　如果是比較小的孩子，應該先把孩子平放，查看喉嚨里是否有異物，如果有，用手指向外輕輕鉤出。如果異物較深或看不清，不要盲目去取。這時候，應立即將孩子頭朝下倒立，用手掌靠腕部處地拍打孩子背部(兩側肩胛骨之間的部位)數下，幫助異物排出。

　　如果是魚刺卡喉，不要用吞咽饅頭、米飯等方法，這樣有可能讓魚刺越扎越深，應及時去醫院五官科治療。

　　避免兒童在奔跑、講話時進食，吃東西時不能吞咽過快，吃果凍時要有大人在場，睡眠時要進行有效監護等。搶救嬰幼兒時，千萬不要過于用力拍打，以免造成孩子胸腹部損傷。4歲以下的孩子，不宜食用花生、瓜子、湯圓、粽子、果凍等“危險食品”。

　　■ 本報記者 梁瑩/文