春季如何提高孩子免疫力

　　6個(gè)月～2歲的寶寶要注意飲食、運(yùn)動(dòng)與日照。6個(gè)月～2歲是孩子免疫力發(fā)展最重要的時(shí)期，這時(shí)候要注意讓孩子多曬曬太陽(yáng)，輔助孩子做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)均衡飲食，保證孩子足量的蛋白質(zhì)、維生素和能量的均衡。此外，在春天這個(gè)季節(jié)里，盡量避免讓孩子去人群聚集的地方，比如超市、火車(chē)站等場(chǎng)所，減少被感染的可能。

　　孩子上幼兒園后，交叉感染的概率大大增加，需要老師、家長(zhǎng)相互配合關(guān)心，幼兒園老師要保持教室開(kāi)窗通風(fēng)，做好消毒工作。此外，還要重視晨檢，注意孩子是否有皮疹、水泡等癥狀，詢問(wèn)家長(zhǎng)是否發(fā)現(xiàn)自己孩子不舒服，若是發(fā)現(xiàn)孩子有異狀，應(yīng)及時(shí)予以隔離。

　　家長(zhǎng)對(duì)自己孩子的身體狀況最為敏感，一旦發(fā)現(xiàn)孩子身體不適，最好就不要讓孩子去幼兒園了，這不僅對(duì)孩子盡快恢復(fù)有利，也能避免其他孩子受到傳染。

　　孩子一年發(fā)熱幾次，屬于正常現(xiàn)象，家長(zhǎng)不必過(guò)度緊張。這是孩子在生長(zhǎng)過(guò)程中接觸大千世界的自然狀態(tài)，經(jīng)過(guò)這個(gè)過(guò)程，孩子的免疫力，以及對(duì)病菌的應(yīng)激速度都會(huì)有所提高。當(dāng)然這不能是經(jīng)常性的，不然會(huì)影響發(fā)育的。

　　陸正華(上海交通大學(xué)附屬兒童醫(yī)院小兒血液科副主任)