3歲的貝貝燒了好幾天，吃退燒藥也不見(jiàn)好，于是媽媽帶著貝貝來(lái)到醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)貝貝除了咽部有些紅，其他沒(méi)有任何異常，血常規(guī)也無(wú)異常。主要還是考慮食積引起的發(fā)熱，讓孩子吃點(diǎn)清熱、消食的藥物，多拉幾次大便就會(huì)好了。而媽媽認(rèn)為，貝貝已經(jīng)發(fā)燒了，再讓孩子拉肚子，這不是火上澆油嗎？

　　手心腳心發(fā)燙 原是食積陰虛

　　河南省中醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師王中玉介紹，“沒(méi)有內(nèi)熱，不得外感”，臨床上有不少孩子發(fā)熱都是由于食積引起的。有的孩子在平時(shí)就表現(xiàn)為手心、腳心發(fā)燙，但體溫可正常。這就是中醫(yī)所說(shuō)的食積、陰虛的主要表現(xiàn)，主要是由于兒童脾胃先天不足，有些家長(zhǎng)為了給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，總是給孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高熱量等不易消化的食物，從而進(jìn)一步加重了脾胃負(fù)擔(dān)，造成飲食停滯、積久化熱，從而出現(xiàn)手足心熱、腹部發(fā)熱、腹脹的現(xiàn)象，這樣的孩子還常伴有食欲不振、大便干結(jié)、舌苔紅、口味異常等癥狀。

　　飲食寒熱均衡 避免內(nèi)熱外感

　　王中玉提醒家長(zhǎng)，一定要注意讓孩子合理飲食，少吃膨化食品，定時(shí)定量，多吃新鮮水果、時(shí)令蔬菜、粗纖維食物，如豆制品、黑木耳、小米、大麥、扁豆、黃瓜等，水果可選鴨梨、香蕉、大棗、獼猴桃等。上述食品均為甘寒、甘涼或甘平之品，甘酸而化陰，寒涼可治熱，正好可補(bǔ)陰?kù)顑?nèi)熱。河南省中醫(yī)院 戴秀娟