孩子的生長發育很快，很多家長因此擔心孩子缺鈣，除了計算孩子補充的維生素D及給孩子補鈣外，有的家長甚至還帶孩子去測量骨密度。 

　　北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院原兒科主任張思萊指出，其實骨密度測量的值并不能說明孩子缺鈣。因為孩子處于快速生長發育階段，其骨密度會略低一些，這樣才會更好地吸收鈣質，促進骨骼鈣化。 

　　她提醒，目前國際上沒有小兒骨密度的標準值。由于各個醫院所使用的儀器不同，其標準值不同，測量的部位不同，每個孩子的骨密度值也不同，其測量的結果不能準確反映鈣代謝的情況，只能供參考，不能憑此補鈣。 

　　那么，究竟如何判斷孩子是否缺鈣呢？關鍵要看孩子有沒有缺鈣的癥狀表現，一般缺鈣的孩子早期癥狀為：多汗、枕禿、睡不踏實、受驚后抽動、煩躁、哭鬧、出牙延遲，嚴重者會出現方顱、雞胸、肋骨外翻、“X”形或“O”形腿等，如發現有這些可疑“跡象”，要及時帶孩子去看醫生，在醫生的檢查之后才能確診。 

　　家長還要計算孩子每日攝入的鈣量和中國營養學會推薦的每日適宜攝入量還有多少差距。她提醒，對于1~3歲孩子每天應該保證400~600毫升配方奶，加上飲食中含有的鈣量可以滿足這個階段寶寶對鈣的需求。(記者夏文)