過節那幾天，是孩子們最歡快的日子，大餐、零食管夠，還能走家串戶地撒歡，有的孩子不停陪著爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆四處趕場拜年，忙得不亦樂乎，不過忙完樂完后生病的孩子也不少。近日湖北省婦幼保健院兒內科、小兒急診科就診人數居高不下，平均每天的門診輸液量都在400人以上，主要以2歲以下的孩子為主，多因消化系統疾病、呼吸道疾病就診。眼下，幼兒園、學校都已開學開課，如何盡快調適，兒科專家在這里為爸媽支招。

　　A玩得太辛苦 感冒了

　　過年那幾天，陳女士幾乎天天帶著還不到1歲的小女兒出門走親戚，女兒還不到1歲，雖然每次出門都給她包得嚴嚴實實，但孩子還是傷風感冒了，特別是咳嗽得厲害。

　　經診斷，寶寶患的是毛細支氣管炎。省婦幼兒內科主任周小勤分析，孩子的免疫力低下，容易受到冷空氣侵襲，而且頻繁變換環境，打亂生活習慣，去的又是人多密集的地方，難保不生病。

　　除了嬰幼兒常見的毛細支氣管炎，大一點的孩子中，上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎都很多見。

　　這樣調適：周小勤說，眼下已是冬末春初，萬物萌發，細菌、病毒等慢慢恢復活躍，天氣忽冷忽熱，溫差較大，依然是呼吸道疾病的高發期。家長要根據氣候的變化及時給孩子增減衣服，切忌保暖過度，外出時最好給孩子戴口罩，室內最重要的防護措施是每天開窗通氣。感冒患兒應多休息，在飲食上注意多清淡、少油膩。初春空氣花粉、粉塵含量較高，人體鼻粘膜容易受損，要多喝水，讓粘膜保持濕潤。另外，要少去空氣流通不好的公共場所，并適當補充維生素特別是維生素C。感冒患兒應多休息，在飲食上注意多清淡、少油膩。除了注意室內溫度，還一定要注意保持室內濕度，避免過度干燥降低呼吸系統的防御能力，一般相對濕度為50%-60%的環境人體感覺最舒適。多喝水也是防病最簡單有效的方法，每天最好保證2升的飲水量。

　　B吃得太多太雜 腹瀉了

　　過年吃出毛病的孩子特別多，周小勤說，大部分是因暴飲暴食，或飲食無度造成消化功能紊亂，也有的孩子因為食入不潔食物導致感染性腹瀉，厭食、食積等消化系統疾病也不少。

　　小兒消化功能紊亂主要癥狀有嘔吐、食欲不振、腹瀉、便秘、腹痛等。周小勤說，孩子的胃腸發育還不成熟，調節功能比成人差，消化能力弱，腸道菌群分布不均且不穩定，很容易受食物的影響而生病。過年時，糖果等甜食攝入的比平時多，甜食易傷脾胃，影響食欲；汽水、可樂等含碳酸的飲料會產生氣體，飲后易造成胃腸脹氣，更容易引發孩子的消化功能紊亂。

　　這樣調適：周小勤提醒，眼下生活已經重回正常軌道，家長應該慢慢讓孩子的飲食恢復正常。一般而言，孩子的食物應易于消化，膳食的營養質量應比成人高，避免吃過于油膩、辛辣刺激性食品及過硬的食物，注意葷素搭配，粗糧、細糧搭配，遵循“早餐吃好，中午吃飽，晚餐吃少”的膳食原則，養成良好的飲食和生活習慣。如果不小心吃到撐，出現腹脹、腹痛的現象時，可以停一兩頓，讓腸胃休息下，或者吃一些白粥、面條等容易消化的食物。蔬菜、水果含有大量維生素和無機鹽，可以讓孩子多吃，富含粗纖維的蔬菜如蘿卜、白菜、芹菜等，可促進胃腸蠕動，能幫助孩子排便。如果胃脹不適，在家也可以適當用一些保和丸幫助消化。

　　C回鄉走親戚 出疹子了

　　節后，因回鄉接觸動物染上蕁麻疹求醫的孩子猛增。省婦幼保健院皮膚科副主任醫師鄒曉燕介紹，年后至今，每天要接診約十名這樣的小病號。

　　4歲的小果初五跟著爸媽回蔡甸老家，還住了一晚。白天他跟親戚家的小狗玩，晚上跟小狗一起睡，回家不久，他的頸部、手腕、足踝瘙癢不止，還出現大團紅疙瘩和水泡。經省婦幼保健院皮膚科診斷為丘疹性蕁麻疹。據該科鄒醫生介紹，鄉下的動物、不潔的衛生環境，容易藏納蚊、蚤、螨蟲，而這些都是該病的主要傳播源。

　　這樣調適：專家建議，當孩子出現上述癥狀時，家長首先應阻止抓撓，不要隨意使用激素類藥物。同時如果對飲食不注意會加重病情，應避免患兒進食魚、蝦、蟹及其他海產品及蔥蒜等發物，還有一些油科作物，如花生、黃豆、芝麻、葵花籽等也不要吃。記者余樂 通訊員周建躍 溫紅蕾