春節臨近，不少家長都計劃著帶孩子走親訪友，不過專家提醒，春節帶孩子外出前一定要做好身體和心理的雙重準備，寶寶的健康才能有保障。

　　備好藥品開心上路

　　節日期間，因為生活規律打亂，生活環境改變，飲食習慣改變，這一切都導致孩子可能患上感冒、發燒、積食、外傷等疾病。所以，家長在出行前，一定要為孩子準備一些常用的藥物。 

　　消化不良藥：小兒胃酶合劑或胰酶散，當孩子飲食過度消化不良時，可以服用。 

　　止瀉藥：蒙脫石散(感染性和非感染性腹瀉都可用)，阿莫西林克拉維酸鉀顆粒或頭孢克洛顆粒(此為抗生素，腸道感染時可以遵醫囑服用)。 

　　感冒藥：小兒氨酚黃那敏顆粒，護彤、臣功再欣、納爾平、艾暢等都是抗感冒藥，任選一種，可以緩解孩子感冒帶來的鼻塞，流涕等不適癥狀。因里面含有少量退燒藥成分，不要和退燒藥同時服用。 

　　退燒藥：對乙酰氨基酚或布洛芬，這兩個為專用退熱藥，如果孩子感冒后，口服抗感冒藥仍高燒不退，高于39℃，可以用一次，不推薦反復使用。 

　　抗過敏藥：氯雷他定或西替利嗪或地氯雷他定等任選一個，當孩子水土不服時出現渾身癢或急性蕁麻疹時可以服用。 

　　兒童開塞露：孩子高燒不退同時當天沒有大便的時候，用一次，有通便退燒的作用。 

　　止吐藥：嗎丁啉混懸液或片劑，如果確實是孩子飲食不當，嘔吐厲害，沒有明顯的腹痛，可以給孩子吃一次觀察。 

　　外傷藥：包括碘伏，創可貼，棉簽，云南白藥等。

　　孩子生病切勿過慮

　　除了藥物準備外，心理準備也是家長應該注意的問題。過年是件高興的事情，可是不少體質弱孩子的家長出門前就開始焦慮了，如果孩子生病，可能一個好端端的年就這樣破壞了。 

　　其實孩子生病了，只要對癥處理一定能好，沒什么大不了的。焦慮和恐懼對疾病恢復沒有任何作用。相反，過度焦慮還會間接延長孩子的病程，甚至導致過度治療。 

　　此外，出門在外，一定要親自看護孩子，不要輕易托付給別人照看，以免發生走失等意外事故。

　　硬物卡喉及時處理

　　春節快到了，每家每戶都準備了很多諸如瓜子、腰果、開心果、花生等堅果類食物。有小孩子的家長可要注意了，一定要看好孩子，別讓這些美味的堅果狀食物搗亂了過年的氣氛。 

　　小孩子為什么容易發生氣管異物呢？首先，是由小兒的生理特點決定的，小兒的氣管與食管交叉處的“會厭軟骨”發育不成熟，功能不健全，當小兒口中含物說話、哭笑和劇烈活動時，容易將口含物吸入氣管內引起氣管阻塞，導致窒息。 

　　其次，是家長不合理喂養的方法導致的。發生氣管異物的孩子，很多都是1歲左右的。如今都只有一個孩子，不少家長恨不得把所有的好吃的都給孩子吃。看到孩子出牙了，就認為孩子能吃硬東西了，于是，發生了“意外”。 

　　為了預防異物嗆入，不推薦給五歲以下的孩子喂花生、瓜子等堅硬的食物，即使是出了牙。不推薦給3歲以下孩子喂果凍(要吃，一定要用小勺子喂，不要讓孩子自己吃)。不要讓孩子嘴里含異物，發現有類似習慣，要及時糾正。對于2歲以下的孩子，家里不要隨便放能入嘴的小東西，尤其是剛開始學會爬行和走路的孩子。不要在吃飯的時候逗孩子笑，改變邊吃邊說的壞習慣。 

　　看到孩子吃了不該吃的食物，家長千萬別驚慌失措，不要試圖用手把食物從嘴里挖出來，這樣容易嚇住孩子，反而導致孩子嗆入。可采用以下兩種方法盡快清除異物。 

　　一、倒立拍背法。對于嬰幼兒，家長可立即倒提其兩腿，頭向下垂，同時輕拍其背部。這樣可以通過異物的自身重力和嗆咳時胸腔內氣體的沖力，迫使異物向外咳出。 

　　二、推壓腹部法。可讓患兒坐著或站著，救助者站其身后，用兩手臂抱住患兒，一手握拳，大拇指向內放在患兒的臍與劍突之間，用另一手掌壓住拳頭，有節奏地使勁向上向內推壓，以促使橫膈抬起，壓迫肺底讓肺內產生一股強大的氣流，使之從氣管內向外沖出，逼使異物隨氣流直達口腔，將其排除。 

　　若上述方法無效或情況緊急，應立即將患兒急送醫院。

　　糖果點心吃完漱口

　　春節期間，家宴、拜年、親朋好友團聚……寶寶跟著父母吃了上頓接下頓，平時限制的飲料和零食也開禁了。然而，由于小兒各種消化酶的分泌少，消化能力差，如果在節日期間吃得過雜，寶寶的腸胃就會有麻煩了。 

　　因此家長應該看住孩子，不讓他們過多地攝入這些高熱量、低營養的食物。很多孩子喜歡吃巧克力，巧克力脂肪含量高，而且不含能刺激腸胃正常蠕動的纖維素，吃得太多會影響孩子胃腸道的消化吸收功能。 

　　另外，巧克力還容易引起咳嗽和鼻子不適，因其味道太甜，對嗓子有一定的刺激，而且還可能會誘發不同程度的呼吸道過敏癥狀。 

　　一些餅干打著全麥蘇打餅的旗號，很多人認為其熱量低，比較健康。其實，很多這樣的產品中全麥的成分很少，相反，油脂含量比較高。另外，曲奇餅干也是很多孩子的最愛，但也是一種熱量很高的食物，曲奇餅干是用牛奶和面制作而成，吃得太多會讓人覺得太甜太膩，而且體重也會飆升，這些高熱量零食一定要少吃。 

　　過節不讓寶寶吃零食幾乎是不可能的，但是不能沒有限制。分給孩子零食前趁他不注意藏起大部分，給他留下小部分，一天吃一點，等小家伙吃完了自然不會吵著要了。給寶寶吃完糖后，還要給他準備一杯白開水，要么讓他喝了，要么讓他漱口，盡量減少糖對牙齒的損害。本報記者葉洲

　　■指導專家

　　西安交通大學醫學院第二附屬醫院兒科主治醫師劉海燕

　　中日友好醫院兒科副主任醫師許鵬飛