受訪專家：林曉萍/中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師/博士研究生導(dǎo)師

　　林曉萍教授是中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院口腔科的權(quán)威專家。她不但對(duì)病人的牙齒健康負(fù)責(zé)，也給家人的口腔健康做出了很多貢獻(xiàn)。從林曉萍幫助兒子長出一口好牙的經(jīng)歷中，人們能了解到很多愛牙護(hù)牙的方法。

　　帶兩歲的兒子一起刷牙

　　林曉萍的兒子常說：“媽媽是牙醫(yī)的最大好處，就是幫助我長了一口幾乎沒有瑕疵的好牙。”事實(shí)上確實(shí)如此。在林曉萍到美國進(jìn)修期間，她兒子的牙齒被外國專家奉為“健康牙齒”，并作為“樣板”進(jìn)入“標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照組”。

　　林曉萍回憶說，她在兒子兩歲左右剛剛長出小牙的時(shí)候，就帶著他一起刷牙。林曉萍為孩子親自挑選軟硬適中的牙刷，示范標(biāo)準(zhǔn)的刷牙姿勢(shì)。那時(shí)候，每天早晚各一次的刷牙時(shí)間是母子二人的溫馨時(shí)刻。不過在刷牙后，無論兒子怎樣撒嬌，林曉萍都堅(jiān)決不讓他吃東西。

　　林曉萍告訴記者，刷牙是保護(hù)牙齒的關(guān)鍵行為。對(duì)于牙齒疾病來說，無論是齲病還是牙周病，牙菌斑都是“啟動(dòng)因子”。林曉萍解釋，人在進(jìn)食后，食物在牙齒表面形成并覆蓋一層生物膜。細(xì)菌附著在上面，形成牙菌斑。牙菌斑如果清理得及時(shí)，可以很方便地被去除。如果清理不及時(shí)，就會(huì)長期存在，并對(duì)牙齒形成慢性傷害。清理牙菌斑最好的辦法就是飯后的漱口和每天早晚各一次的刷牙。正因如此，林曉萍從兒子兩歲的時(shí)候就著意培養(yǎng)他刷牙的好習(xí)慣。

　　林曉萍建議，很多家長覺得孩子的乳牙早晚要被換掉，因此不必細(xì)致、嚴(yán)格地刷牙。其實(shí)，如果乳牙保護(hù)不當(dāng)，會(huì)直接影響恒牙的狀態(tài)。因此，保護(hù)牙齒，要從乳牙開始。

　　牙刷和牙線缺一不可

　　和媽媽一起刷牙的日子就這樣一直持續(xù)著。幾年之后，林曉萍的兒子漸漸長大，口腔里長出了恒牙。有一天，下班回來的林曉萍將一樣?xùn)|西拿到兒子面前。兒子眨眨眼睛不解地問：“這是什么？”林曉萍說：“這是牙線。從今天開始，不但要用牙刷刷牙，還要用牙線剔牙。”

　　林曉萍告訴記者，很多時(shí)候，刷牙并不能對(duì)牙間隙內(nèi)的雜物做到有效清理。這時(shí)候，有的人往往會(huì)想到用牙簽剔牙。其實(shí)在牙簽的物理刺激下，人們很容易產(chǎn)生牙齦萎縮。如果用牙線來替代牙簽，牙齦就不會(huì)受影響。除了牙線以外，人們還有必要利用漱口水來清理牙刷和牙線清理不到的地方。需要指出的是，人們?cè)谟檬谒诤蟛灰⒓从们逅凇７駝t，漱口水的功效會(huì)大大降低。林曉萍說，在國外，牙刷、牙線和漱口水是并列的保護(hù)牙齒的三種“武器”。不過在中國，更多的人只關(guān)心牙膏和牙刷的種類和質(zhì)量。這顯然是不夠的。

　　林曉萍的兒子漸漸長大。這一天，林曉萍將過了18周歲的兒子帶到醫(yī)院，讓他生平第一次接受了洗牙。林曉萍說，洗牙是指用器械清除牙面上的菌斑和牙石，并將牙面磨光的過程。對(duì)牙齒來說，這是一次“全身大清理”，能大大降低牙周病的發(fā)生率。又過了一段時(shí)間，林曉萍發(fā)現(xiàn)兒子長出了兩顆智齒。不過在仔細(xì)觀察后，林曉萍發(fā)現(xiàn)，這兩顆智齒明顯向前牙一側(cè)傾斜。經(jīng)過一番慎重考慮，林曉萍決定拔去兒子的兩顆智齒。對(duì)此林曉萍解釋，智齒即老百姓所說的“立事牙”。如果發(fā)現(xiàn)它所處的位置不正，或者由于前牙較擁擠，沒有足夠的地方讓其生長，或者因智齒的出現(xiàn)而反復(fù)發(fā)炎，人們就該拔去它。沈陽晚報(bào)記者 李霆