斷奶是一個自然的過程，而很多媽媽將斷奶看作是可怕的經歷。其實，害怕給孩子斷奶是因為沒有掌握正確的方法，斷奶手法得當，無論在哪一個階段斷奶，都會十分順利。

　　做好斷奶前準備 做好寶貝的輔食添加工作是斷奶必要的前提條件。寶貝可以從6個月左右時，適當添加離乳食品。這樣寶貝到了10-12個月時，不僅充分鍛煉了咀嚼能力，而且養成用勺、杯、碗、盤等餐具進食的習慣，能夠適應以離乳食品為主的進食方式。

　　選好斷奶時間 對于寶貝在1-2歲間斷奶是最適合不過的，因為這個時期的寶貝已經具備了一定的咀嚼能力，能夠適應以離乳食品為主的進食方式。除此之外，還要注意季節的選擇，最佳的季節是春末、秋初，因為這個兩個季節氣溫適宜，寶貝不易生病。

　　采取科學斷奶方法 斷奶是一個循序漸進的過程，如果決定斷奶，媽媽可以采取逐漸減少喂奶的次數的方法，可以提前一兩個月每天先給寶貝減掉一頓奶。過一周左右，如果寶貝消化和吸收的情況也很好，可再減去一頓奶，并加大離乳食品的量，逐漸斷奶。

　　轉移寶貝注意力 斷奶期間，可以嘗試寶貝的轉移注意力，多帶寶貝去公園，接觸大自然；多和別的小朋友一起做、玩耍游戲等。

　　不輕易放棄 在斷奶的過程中，媽媽要采取果斷的態度，不要因寶貝一時哭鬧就下不了決心，從而拖延斷奶時間。反復斷奶會接二連三地刺激寶貝的不良情緒，給寶貝帶來更大的傷害。

　　湖南省兒童醫院急診綜合外科尹芳