學用筷子是寶寶成長的必修課程。很多心急的媽媽早早訓練寶寶用筷子，還有些人會求助于練習筷。那么寶寶到底從什么時候開始學用筷子合適，怎樣才能學得又快又好呢？

　　一般寶寶從1歲半到2歲開始練習用筷子較好。太小的孩子手部肌肉的控制力和抓握能力都不好，不適合用筷子，而且過早過激的練習會挫傷孩子吃飯的積極性。初學用筷的寶寶，可以選擇一雙短而輕的竹筷，無色無毒，呈四方形易操作。媽媽先手把手教寶寶拿筷子的姿勢，并練習夾的動作。初學時，先讓孩子夾一些容易夾起的食物，比如爆米花，很輕、塊大、表面有溝槽，容易夾起來，有助于培養孩子的成就感，提高興趣。用筷子夾東西的過程一般為先夾蔬菜，再夾肉，再夾蛋等。

　　如果因為練習用筷子，導致孩子吃飯時間長，弄臟衣物，家長都不要責備，因為許多寶寶學習用筷子的過程一直會持續到6歲。每次練習的時間以不超過10分鐘為宜。在學用筷子期間，為了提高手眼協調能力，可以配合其他訓練方式，比如，往繩子上夾晾衣夾，用線穿扣子等。

　　現在流行的練習筷，其實并不太好。有的練習筷是塑料的，滑溜溜的不好用，材質是否健康也很難保證。并且練習筷大多外形好看，和正常筷子差別太大，很多孩子視如玩具，時間久了不容易接受正常筷子。

　　哈爾濱醫科大學附屬第四醫院兒科主任 劉麗曉