陳女士： “2歲的寶寶，不開燈不睡覺，要是半夜醒來燈不亮就哭鬧。你說這開燈睡覺對孩子有影響沒？”她說，這個春節，好不容易和妹妹一家聚會了，沒想到沒睡一個好覺。原來，陳女士妹妹家的寶寶只有2歲，但晚上睡覺一直有個習慣：開燈睡覺。本想著孩子睡著后把燈關了，可連著兩天晚上，這寶寶半夜睜眼一看燈不亮，就大哭起來。“大人睡不睡好沒關系，關鍵這開燈睡覺對孩子也不好啊？”

　　中國醫科大學附屬第四醫院眼科主任醫師李洪陽：開燈睡覺短時間內對孩子的視力不會有什么影響，但對孩子的生長發育會有一定的影響。因為孩子在睡覺的時候，會分泌生長激素，一旦開燈，這種生長激素會出現不分泌或者少分泌的狀態。他建議家長，培養孩子正確的睡眠習慣。

　　兒科專家周景應：燈光對人的影響比較大，尤其是夜晚開燈睡覺，打亂了人固有的生活節律。在一定程度上，開燈睡覺會影響孩子的內分泌，嚴重可導致性早熟；某種程度上的光污染，還會讓孩子出現頭暈、低落，甚至心煩、焦慮。此外，若是長時間開燈睡覺，尤其是強光，對孩子眼睛的晶體也會有影響。他表示，家長還是逐漸改正孩子開燈睡覺的習慣，這樣才能讓寶寶健康成長。