核心提示：很多媽媽在選購防曬霜的時候，常常陷入選購障礙，除了以品牌口碑和價格作為選擇標準外，似乎再無其他選購依據，39育兒編輯在此建議大家多了解一些防曬霜的專業術語。

　　炎炎夏日，媽媽帶孩子出行務必做好防曬措施，包括打遮陽傘、帶遮陽帽、穿上長袖衣物等，如果需要較長時間在戶外待著，尤其是到海邊等較曬的地方，建議給孩子使用防曬霜。

　　不過，很多媽媽在選購防曬霜的時候，常常陷入選購障礙，除了以品牌口碑和價格作為選擇標準外，似乎再無其他選購依據，39育兒編輯在此建議大家多了解一些防曬霜的專業術語，更方便為寶寶購買防曬霜。

　　UVA和UVB

　　我們通常會聽到商家宣傳防曬霜產品是，特地強調既能防UVA，又能防UVB，這是為什么呢？

　　陽光中的紫外線依波長的不同分為3個區段： UVA區為長波紫外線，波長320～400，可穿透真皮層，使皮膚曬黑，并導致脂質和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌；UVB區為中波紫外線，波長280～320，主要是使皮膚灼傷以及使皮膚發紅，會引起皮膚表皮細胞的改變，導致皮膚出現曬斑、紅斑、曬傷等情況；UVC區為短波紫外線，波長200～280，傷害性最強，但絕大多數都被臭氧層吸收，對我們危害很小，因此我們防曬主要是防 UVA和UVB。

　　SPF和PA

　　我們可以從防曬霜的外包裝上看到SPF指數和PA指數，比如某品牌標注為“SPF30”和“PA+++”，這是什么意思呢？

　　SPF是指防曬系數(Sun Protection Factor，縮寫為SPF)，是指在涂有防曬劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量。SPF值可用于衡量防曬霜抵御UVB射線危害的時效長短，比如你在不涂防曬產品的情況下，在陽光下停留20分鐘后，你的皮膚會稍稍變成淡紅色，而如果你使用了SPF30的產品，可以保護你的皮膚達7小時之久(30*15450分鐘)。

　　需要注意的是，并不是SPF值越高越好，SPF值越高質地越厚，不利于皮膚呼吸。

　　PA即protection of uva－1，是表示防曬霜抵御 UVA傷害的指數，它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三種強度來標示，“＋”越多，防止UVA的效果就越好。不過并不是所有的防曬產品都能防止UVA，如果產品沒有標注PA值，那么有可能產品并沒有防止UVA的效果。

　　物理防曬和化學防曬

　　有的媽媽在購買防曬霜的時候，導購員不是會強調寶寶防曬霜是純物理防曬更安全，因為化學防曬可能會產生過敏之類的，那么媽媽們知道什么事物理防曬，什么是化學防曬嗎？又該如何辨別這兩款類產品呢？

　　物理防曬劑主要是靠反射作用，屏蔽掉紫外線來達到防曬的目的，不會被皮膚吸收。由于本身是惰性的，穩定性很好，不會像化學防曬那樣發生光降解。物理防曬劑通常以二氧化鈦和氧化鋅為主要成分，媽媽可以查看防曬霜的成分表，如含有這兩種成分說明有物理防曬的效果。

　　化學防曬是將紫外線吸收以后再以一種較低的能量形態釋放出來，避免了紫外線的直接損傷。化學防曬劑中添加了多種UVA和UVB的吸收劑。由于防曬劑在吸收紫外線的同時也在逐漸被氧化，吸收到一定程度，防曬效果就會變弱，所以要根據紫外線的強度和時間及時補涂。

　　物理防曬和化學防曬各有利弊，物理防曬不被皮膚吸收，但質地相對厚重且發白，而且防護效果有限；化學防曬質地輕薄，但可能會被皮膚吸收，有發生過敏的可能。目前也有些產品是艱巨了物理防曬和化學防曬效果。

　　媽媽們在選購的時候可以按自己的需求來選擇，如果寶寶容易過敏就不要選擇化學防曬產品，否則可以任意選擇，一般不建議3歲以下的寶寶使用化學防曬霜。