口腔不良習慣大部分發生在兒童時期，是指兒童在一段相對固定的時間間隔內，有意識或無意識地重復做某一個相同的動作，如吮手指、吐舌頭、咬嘴唇、用口呼吸、偏側咀嚼等等。如果不及時加以糾正，將出現牙面畸形，引起上下牙齒錯位，導致無法對齊。進行治療后，如果不良習慣不能徹底糾正，仍然會復發。更值得注意的是，一種不良的口腔習慣，有時往往會繼發第二種不良習慣，如吮手指可造成前牙接觸角不充分，前牙接觸不充分又會繼發吐舌頭的習慣。

　　“吮指”

　　寶寶1周半以前吮吸手指是嬰兒的正常的生理現象，父母不必驚慌。如果3歲以后仍有吮吸手指的習慣，就要引起您的注意了。此時，可以在被吮吸的手指上涂抹一些帶苦味、對身體無害的物質，如果仍不行，可以到醫院，在醫生的指導下戴一個唇擋矯治器進行矯正。

　　“吐舌”

　　吐舌、舔牙和伸舌三個習慣，由于性質不同，所造成的牙齒畸形程度也不同，矯治方法也有所區別。吐舌可選用腭刺活動矯治器來防止舌前伸，舔牙習慣除了用腭刺矯治器外，可加雙曲唇弓使上前牙內收。伸舌習慣如不及時糾正，可造成前牙無法對正或下頜膠伸，一般用腭刺治療，如不行，可選用頦兜和頭帽進行糾正。

　　“咬唇”

　　咬下唇會增加上前牙唇向壓力及下前牙舌向壓力，造成上前牙唇向傾斜；同樣，咬上唇或使下前牙唇出現傾斜。其結果是牙間隙變大，牙周畸形。可用前庭盾，合唇牙隔離，防止吮咬，并進行唇肌訓練。如果前庭盾不能固位，可以用膠布將嘴封閉起來，等到前牙改觀后，唇肌張力加強了，前庭盾即可自行在口腔內固位。

　　“用口呼吸”

　　正常情況下，我們都是在用鼻子呼吸，但如果出現扁桃體肥大、鼻甲肥大、鼻中隔彎曲、鼻炎等病癥，往往會引起鼻腔的部分阻塞。遇到這種情況，首先是治療此類疾病。如果痊愈后仍有用口呼吸的現象出現，一是隨時提醒患者閉口呼吸，二是用口罩或前庭盾來糾正，可以作唇肌的訓練，增加張力，使嘴巴能夠自然閉合。

　　“偏側咀嚼”

　　偏側咀嚼的結果，一是影響口腔的功能，二是影響面部的美麗，因為偏咀使得兩側面部肌肉發育不協調，一個臉大一個臉小。要糾正這一毛病，必須去除齲病等影響咀嚼的疾患，及時修復缺損的牙齒。要有意識地堅持用不常用一側的牙齒咀嚼食物，全口進行調磨，經過一段時間的鍛煉，使得咀嚼能夠自如，兩側牙齒得以均衡發展。

　　要矯正這一系列的不良習慣，是一個較為漫長的過程，父母都要耐心，細心，在口腔醫生的指導下，幫助寶寶健康成長。