孩子感冒的第一階段，蘇葉熬水喝或泡腳馬上就好

　　孩子剛受寒的時候，鼻涕是像水一樣清稀的，大人也一樣。一旦發(fā)現(xiàn)清鼻涕要迅速溫陽氣，溫經(jīng)絡。這時候，任何一種能夠使孩子體內(nèi)氣血循環(huán)變好的方法都可以用。

　　我的老家東北有很多朝鮮族同胞，他們開的餐館都非常火爆。記得小時候，我隨家人到一家朝鮮族同胞開的餐館吃飯，席間，上來了烤牛肉，旁邊還放著一個小草筐，里面是擺放得整整齊齊的植物葉子。服務員告訴我們，烤好的牛肉要蘸上佐料，然后用這葉子包著吃。

　　這個葉子是什么呢？就是蘇葉。蘇葉又叫紫蘇葉，全國幾乎哪個地方都有。以前我們家的窗前就長了很多。我經(jīng)常摘來洗干凈了吃。當時沒有想到，很多年以后，我會學習中醫(yī)，然后會使用蘇葉給大家調(diào)理身體。

　　《藥品化義》中記載：蘇葉性味辛溫，有發(fā)表、散寒、理氣、和營的作用，用來治療風寒，驅(qū)逐邪氣。

　　在生活中，其實我們每天都會接觸到大量的感冒病毒，但沒有必要害怕，因為我們的身體是可以抵抗這些病毒的。但如果孩子身體狀況差，同時溫度又劇烈變化的時候，孩子體內(nèi)的防御系統(tǒng)就會紊亂，不能立刻戒備起來抵御外敵。抵御不了，孩子就受寒了，會感到身上發(fā)冷，流清鼻涕，打噴嚏。這都是肌體要防御，但又力不從心的狀態(tài)。

　　怎么辦呢？立刻動員孩子的身體防御體系，振奮體表的機能。此時任何使經(jīng)絡溫暖起來的方法，都可以給孩子使用，蘇葉就是一味能使身體溫暖起來的藥物。

　　當孩子出現(xiàn)外寒來襲的癥狀時，就可以使用蘇葉了。

　　配方：5歲左右的孩子用3克，大人用6克。

　　做法：把蘇葉放到鍋里，加入兩茶杯水，蓋上鍋蓋，開大火煮。開鍋后改成小火，等開鍋三分鐘后，就可以閉火了。悶七八分鐘就可以飲用了。

　　叮囑：蘇葉熬煮的時間不能太長。用開水泡，或者是熬開鍋后兩三分鐘就可以了。服用蘇葉水之前，讓孩子先吃點東西。空腹服用，元氣不足，無法發(fā)汗。

　　喝完蘇葉水沒多久，孩子就會感覺身上熱了，微微出汗之后，就停止服用，然后感冒的癥狀就開始消失了。這是因為蘇葉刺激了氣血，使得它們運行正常，產(chǎn)生了足夠的抵抗力，把外邪控制住了。

　　還有一個使用蘇葉的方法：

　　配方：蘇葉3克、荊芥3克(5～10歲孩子的用量)。

　　做法：買回來以后，放到鍋里，倒入四杯水，蓋上鍋蓋，熬開鍋。三分鐘后閉火，悶七八分鐘。然后將藥汁兌入溫水，給孩子泡腳。泡一會兒，身體微微出汗就可以了。

　　很多小朋友不喜歡蘇葉的味道，因此拒絕喝蘇葉水，那么用蘇葉水給他泡腳也是一個很好的方法。

　　這個方法大人也可以使用。我把此法告訴了很多人，有很多朋友都說因此受益。我自己也經(jīng)常用，比如哪天下大雨了，我在風雨中走一趟，褲子都濕了，鞋里面也都是水。回到家里以后，我就會用蘇葉水來泡腳，這樣身體很快就暖和了過來，這是一種保養(yǎng)身體的方法。

　　如果小朋友沒有泡腳的習慣，還可以把蘇葉水兌入洗澡水里面，給孩子洗澡。有一次，我妹妹的孩子受寒了，打噴嚏，流清鼻涕，可是她不喜歡蘇葉的味道，也不愿意泡腳。那個時候她才兩歲多，要哄她做不愿意做的事兒是非常難的。怎么辦？妹妹想起每天都要給她洗澡，于是就把蘇葉水兌入了洗澡水里，孩子的身體很快就暖了過來。

　　還有網(wǎng)友總結(jié)了一個用蘇葉水洗頭的方法，說這個特別好，很快就可以讓身體暖起來。這是為什么呢？原來，中醫(yī)認為“頭為諸陽之匯”，如果頭暖了，那么身體就會很容易暖和起來。

　　別小看一片小小的蘇葉，受寒的時候，它是可以起到大用處的。