青海省中醫院主任醫師 伏新順

　　1.不要急于服用退熱藥。體溫是由體溫調節中樞控制的，由于小孩的體溫調節中樞發育不完善，服用退熱藥后體溫就會驟然下降，而且很難及時反彈。特別是反復使用退熱藥者，疾病的特征熱型必然改變，從而影響醫生對疾病的早期診斷與合理治療。

　　2.及時找醫生診治。發熱是人體在受到外來理化刺激或病原微生物感染時出現的一種病理生理反應，多見于上呼吸道感染、扁桃體炎、肺炎、麻疹、菌痢、風濕病、結核病、傷寒、腦炎、腦膜炎、中毒和過敏等疾病。這些疾病，有的需要退熱，有的不需要退熱，且退熱藥的種類、劑量、用法等又因人因病而異。孩子發熱時，應及時找醫生診治。

　　3.保持室內的安靜、清潔、空氣新鮮及溫濕度適中。保證孩子有充足的睡眠，以利體力的恢復。

　　4.注意口腔清潔。在孩子嘔吐、咯痰或飲食后，讓他(她)漱口或刷牙，使口感清爽，食欲增加，以免發生口瘡。

　　5.穿衣要寬松。不要給孩子裹得太緊或蓋得太厚，以免影響呼吸，而且出汗過多會引起虛脫。孩子出汗后應及時給他(她)擦汗，并更換內衣，防止著涼。

　　6.多給孩子喝糖鹽水、綠豆湯、菜湯、果汁、小米粥、牛奶、豆漿和雞蛋湯等流食，以供給營養、補充水分、電解質和維生素，以利身體的健康。

　　7.當孩子的體溫超過39℃時，可用涼水浸過的毛巾在前額、枕后、頸前冷敷，也可用溫水酒精在脘腹、四肢內側、腋窩、肘窩、腹股溝、腘窩等處擦浴，使淺表血管擴張，增加熱量散發，以免高熱驚厥的發生。