讀者“甜橙媽媽”微信咨詢：我的寶寶最近腹瀉，應該是受涼加上病毒感染吧，反正都是水樣的，現在已經開始補液了。不過我想知道，這時候到底是給他吃還是不吃？不吃怕他沒營養，吃又怕他不消化，急。

　　江蘇省人民醫院針灸科田青樂：

　　幾乎每個媽媽都遭遇過寶寶腹瀉的煩惱。現在正值冬季，稍一著涼寶寶很容易就腹瀉，為了能讓寶寶平安度過這個冬天，細心媽咪需要對腹瀉病的防治和護理知識有更多的了解。

　　引起寶寶腹瀉的罪魁禍首多半是細菌和病毒。在秋冬季腹瀉的嬰幼兒中，40%～70%小患者都是由一種名為輪狀病毒感染所引起的，20%左右為其他細菌。由于寶寶年齡小，腸胃免疫功能較低，食物或食具中稍有污染帶有細菌，就可能引起寶寶腹瀉；另外，其他疾病如感冒、發燒、肺炎等也可能引起腹瀉并發癥。

　　護理腹瀉寶寶的原則主要包括以下幾點：

　　1、及時補充身體水分

　　腹瀉一開始會呈現輕度脫水的狀況，因此，護理的重點是先為寶寶補充身體丟失的水分。媽咪可以從以下的補液方法中任意挑選一種：

　　自制糖鹽水。在500毫升的開水中加入葡萄糖或白糖10克，另外食鹽2-5克。按20-40毫升/千克體重的比例，在4小時內服完。剩下的隨時服用。

　　鹽米湯。米湯500毫升加食鹽2克，讓寶寶當開水飲用。

　　鹽稀飯。如果寶寶此時的消化功能尚好，媽媽可以喂給寶寶鹽稀飯。

　　服用新配方的口服補液鹽(ORS)：氯化鈉3.5克、碳酸氫鈉2.5克、氯化鉀1.5克、無水葡萄糖20克，加水至1000毫升。在醫院藥房也可以開到口服補液鹽，服用很方便。

　　2、注重飲食調理

　　寶寶一旦腹瀉，一些媽咪會控制飲食，生怕加重病情。其實恰恰相反，腹瀉寶寶更需要營養豐富的食物，以防腹瀉后營養不良。母乳喂養的寶寶可繼續母乳喂養，人工喂養的仍可給予平常的喂養方式，“該吃什么就吃什么”，什么也不落下。需要媽媽注意的是，寶寶此時的腸胃功能尚處在恢復期，因此，進食應遵循少吃多餐、由少到多、由稀到濃的原則。

　　3、注意保暖

　　季節變化，氣溫忽高忽低，很容易引起感冒、發燒，加重腹瀉癥狀。寶寶腹瀉期間，媽媽要注意寶寶腹部保暖，如果寶寶四肢發涼，可以用熱水袋保暖，但要注意防止燙傷。

　　4、避免交叉感染

　　媽咪注意居室空氣流通，家有患呼吸道感染的病人不要接觸腹瀉寶寶，防止交叉感染。

　　5、保持臀部皮膚清潔

　　腹瀉期間，媽咪還要提防尿布疹。因為寶寶便便次數增多，肛門周圍皮膚及黏膜有損傷，每次大便后都要用溫水沖洗，再涂些油脂類的藥膏。嬰兒要及時更換尿布，避免糞便尿液浸漬的尿布與皮膚摩擦而發生破潰。防止尿布疹及繼發感染。

　　南京市中醫藥推拿科周偉：

　　不少家長對小兒腹瀉不太了解，一看到孩子大便稀或次數增多就緊張。其實這大可不必。小兒腹瀉臨床多見以下幾種類型，其癥狀也常見于此，爸媽們可以參考：一是夏季常見的，多由進食生冷或不清潔食物造成的，表現以大便稀水樣為主，其中夾有黏液，每日大便數次，甚至十余次，發病急；二是飲食不節制造成的，孩子腹部脹滿，大便質干、酸臭如壞雞蛋，口干、小便黃少，口里有穢味；三是腸胃功能低下，一般病程長，大便時干時稀，夾有不消化物，少吃油膩或寒涼食物即可，孩子食欲不振、消瘦。

　　你可以嘗試這樣做：

　　1、讓孩子仰臥，以孩子肚臍為圓心，順時針用右手掌心輕柔摩腹3～5分鐘，以皮膚紅潤為度。

　　2、拇指按揉孩子的足三里穴。足三里穴在哪里？外膝眼下三寸，相當于4橫指(就是你用自己的手指來量，大約4根手指的寬度)，你可以這樣找它——當腿屈曲時，你可以看到膝關節外側有一塊高出皮膚的小骨頭，這就是外膝眼，從這個位置向下四橫指處差不多就是足三里。按揉足三里穴有調節胃腸功能之效。

　　3、讓孩子俯臥，右手掌小魚際(手掌內、外側緣由一組肌群構成稍隆起的部位，大拇指一側稱“大魚際”，另一側稱“小魚際”)輕輕擦揉脊柱，可涂少量爽身粉，但不要擦破皮膚，以皮膚溫熱為度。

　　4、用右手掌根輕揉尾椎骨，注意用力要輕柔。

　　5、用右手大魚際或掌心快速擦足底心，以微燙為宜。

　　另外，家長還可給孩子實施強身健體推拿法，比如可以推摩胸腹：讓寶寶平躺在床上或沙發上，家長用右手五指的螺紋面，自胸部→脅肋部→腹部，輕輕推摩胸部、腹部，摩腹時可以肚臍為圓心順時針，摩胸腹共需3-5分鐘，不宜過度用力。宮丹丹 錢文娟 朱菁菁