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孕期保健

孕期媽媽也可以和寶寶玩耍

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 04-08

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  隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展和超聲波的問(wèn)世,人們發(fā)觀胎兒在母體內(nèi)有很強(qiáng)的感知能力。父母與胎兒玩耍,能夠增進(jìn)胎兒活動(dòng)的積極性,有利于胎兒智力發(fā)育,建立緊密的親情關(guān)系。

  未見(jiàn)面先聽(tīng)聲

  從懷孕2—4個(gè)月開(kāi)始,父母可以通過(guò)講話與胎兒交流,每次1—5分鐘。準(zhǔn)爸爸可以輕撫準(zhǔn)媽媽腹部,愉快地用輕柔的聲音對(duì)胎兒呼喚、問(wèn)候、聊天、講自己正在做的事情和想法。如準(zhǔn)媽媽在每天起床前輕撫腹部講:“寶寶!早晨好!”晨間戶外散步看到美景時(shí)也可對(duì)胎兒講:“青草、藍(lán)天、白云真美啊!”與胎兒對(duì)話時(shí)準(zhǔn)媽媽身心放松,呼吸自如,精神愉悅,輕唱幾句兒歌,哼哼樂(lè)曲,這樣做都十分輕松快樂(lè)!玩的目的:

  孕婦親切柔和的講話聲對(duì)促進(jìn)胎兒的身心發(fā)育十分有益,胎兒除受聲音刺激外,還受到孕婦寧?kù)o安樂(lè)的心情影響,這能大大促進(jìn)其大腦神經(jīng)管的成長(zhǎng)。

  音樂(lè)悅我心

  胎兒在3—4個(gè)月時(shí)已有聽(tīng)覺(jué),可聽(tīng)到孕婦心跳聲,羊水流動(dòng)聲,聽(tīng)到熟悉的聲音就會(huì)安靜下來(lái),吮手指,輕動(dòng)腳,聽(tīng)到噪聲則會(huì)煩躁不安,皺眉踢腳等,故用音波刺激胎兒的聽(tīng)覺(jué),是父母與胎兒溝通很重要的途徑,也是促進(jìn)胎兒全身發(fā)育重要的胎教方法。但千萬(wàn)不要將耳機(jī)直接放在孕婦的腹部,以免損傷胎兒聽(tīng)力。玩的目的:

  音樂(lè)聲有助于促進(jìn)胎兒的左腦發(fā)育,提高創(chuàng)造力,對(duì)智力發(fā)育極為有利。

  伸伸腿翻個(gè)身

  胎兒自2—3個(gè)月起就具有觸覺(jué)反應(yīng),采用撫摸訓(xùn)練,使胎兒感知父母的存在,感受到父母的愛(ài),可增強(qiáng)胎兒肢體的反應(yīng)能力。一般妊娠4—5個(gè)月開(kāi)始有胎動(dòng),孕婦能感到胎兒翻身踢腳等動(dòng)作,即可進(jìn)行撫摸游戲。孕婦可躺著或舒適地坐著,心情愉悅,身心放松,用手輕柔地?fù)崦共炕蚋械教?dòng)處,一邊撫摸,一邊和胎兒對(duì)話或唱兒歌、哼樂(lè)曲,每次10分鐘左右,每日定時(shí)進(jìn)行2、3次。玩的目的:

  通過(guò)撫摸游戲可增進(jìn)親子交流,促進(jìn)胎兒的體力和智力發(fā)育。

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