約定的拍攝時間還沒有到，我們坐在大廳里等候，這時，一行人走上樓來，走在前面的是位“大肚子”美女，她笑瞇瞇地看著我們，呀，這不就是陶虹嗎？我們趕緊上去打招呼。燦爛的笑容，爽朗的笑聲，雖然是第一次見到她，我感覺卻是如此的親切。

　　健康生活從容懷孕

　　陶虹和老公徐崢都是喜歡孩子的人，寶貝的到來可以說是計劃之中的，但又有點出乎意料。為什么這么說呢？原來，夫妻倆本來打算在今年下半年“造人”成功，明年生個“小牛寶寶”，可沒想到，寶貝早已急著要來報到了，很快便扎下根來，算算預產期正好在今年年底出生，趕上了“金鼠寶寶”的末班車。

　　雖然還沒來得及細細調養身體就“好孕”了，可陶虹一點也不擔心，因為這個平常就遵循健康生活方式的媽媽早已把“功課”做到了前頭——每年都做產檢，情況ok，所以不用擔心自己的身體狀況。得知陶虹懷孕后，有一位“過來人”朋友提醒她：“懷孕的媽媽很容易得齲齒，你要不要去看看牙呀？”陶虹卻笑瞇瞇地說：“我去年剛看過啦！”瞧這媽媽當得，多從容啊。陶虹說，正因為自己平常就挺注重健康的，所以才不會因為突然懷孕而變得手忙腳亂。

　　陶虹還特別提到，自己身邊的有些女性朋友在不知道懷孕的情況下，因為感冒啦、腸胃不舒服啦等情況服用了一些藥物，得知懷孕后就非常擔心。“其實，這些情況完全可以盡量避免，處于生育年齡期的女性在用藥時一定要謹慎一些，生了病不要急著吃藥，要考慮到自己有可能會懷孕。”陶虹認真地說。

　　好孕來臨幸運自在

　　聊起懷孕初期的情形，陶虹打開了話匣子。不說不知道，原來，她在懷孕初期還拍了一部電視劇呢，電視劇的名字就叫《好孕來臨》，陶虹在里面演一位孕婦。陶虹說，本來那段時間已經推掉了所有的工作，想好好地調養一下身體，準備要寶寶，可經不住老朋友劉儀偉的勸說（這是劉儀偉第一次做制片人），再加上戲的名字挺稱自己心意的，又考慮到戲里有4個女主角，應該不會太累，就答應下來。

　　接下戲之后，陶虹就和先生去了法國開普電影節。回來以后開始拍戲，沒拍幾天，陶虹就感覺自己懷孕了，去醫院一檢查，果然是好孕來臨！說到這里，陶虹頗為自得地說：“我覺得女人的直覺還是挺準的。當時我跟老公說自己好像懷孕了，老公還不相信，說：‘想得美呢，想懷孕就能馬上懷孕啊！’可事實證明，我是對的！”

　　敬業的陶虹并沒有因為懷孕而終止工作，她還是堅持拍了兩個多月，直到把那部戲拍完。幸運的是，寶寶似乎也體諒媽媽的辛苦，在肚子里非常乖，整個懷孕初期陶虹一點反應也沒有，頂多是在拍戲比較累的時候不太想吃東西，稍微一調整就好了，讓人聽了非常羨慕。

　　幸福孕期快樂心情

　　孩子的到來給了陶虹一段人生中難得的休閑、幸福時光。是呀，身邊的人都對自己照顧有加，而自己又沒有特別大的反應，真是想不開心都難呢。隨著肚子的漸漸變大，陶虹停止了工作，每天的生活就是鍛煉身體、調整飲食、看點孕育和兒童教育方面的書籍，還有就是去商店或網上看看小孩子的東西。但就是這種看似單調的生活，陶虹照樣過得有滋有味。

　　比如說調理飲食吧。陶虹看書上說孕媽媽容易便秘，就每天很注意地去預防。早上起來第一件事就是喝一杯溫開水，然后早飯必定吃一個自制的蔬菜沙拉，所選的蔬菜多是生菜、白菜心、紫包菜、黃瓜、西紅柿之類的，好吃又不貴。夏天的時候，就每天多吃點西紅柿，補充營養的同時，還有防曬作用。陶虹說，其實懷孕以后沒必要去特別吃一些很高級的水果，因為水果吃多了會有攝入過多糖分之虞，像這種簡單的蔬菜沙拉就很值得推薦。

　　陶虹一周有五天早上是喝豆漿的，慢慢地，榨完豆漿以后剩下的豆渣引起了她的注意：扔了挺浪費的，其中還有不少營養呢，怎么利用起來呢？于是，聰明又靈巧的她親自下廚，將棒子面、紅糖、葡萄干、紅棗加入豆渣中，制成了美味又營養的小窩頭。家里的阿姨在夸她手巧的同時也不忘打趣她：“這種豆渣在我們家那兒你知道是用來做什么的嗎？”“做什么的？”陶虹很好奇。“是喂豬的啦！”說歸說，阿姨學著陶虹的樣子給兒子也做了幾個窩頭，兒子也直說好吃呢。

　　陶虹在孕期看了很多書，書上的理論潛移默化地影響著她的行為。比如說每天吃沙拉這件事情吧，本來沙拉也沒什么好吃的，但是想到多吃蔬菜對寶寶好，還能增加膳食纖維，就覺得它好吃了。陶虹以前不喜歡吃蝦皮，但懷孕以后看到書上說蝦皮含鈣量比較多，多吃點有好處，就經常吃，覺著還挺好吃的。為了避免被列入高糖媽媽的行列，陶虹吃水果時也非常注意，夏天吃西瓜時，她都是把最甜的那部分給別人吃，而自己吃靠皮的那部分，希望達到去火又不攝入過多糖分的目的。這些事情聽起來似乎有點不可思議，陶虹解釋說，這可能就是知識對人的影響吧，為了寶寶的健康著想，做媽媽的就不去計較了，也沒那么多欲望了。

　　懷孕5～6個月的時候，醫生提醒陶虹體重別增長得太快了，陶虹就適當增加了運動量。說起運動，除了散步，陶虹最喜歡的當然是游泳了，要知道她以前可是國家花樣游泳隊的呢！陶虹說，就在拍攝前一天，她還去游泳了呢，在泳池里聽見幾個老太太在那里嘀咕：“瞧那個小姑娘，都那么大肚子了還在游泳！”陶虹只是笑笑而已，對于孕期游泳，堪稱專業的她一點也不擔心。當然了，有時也會遇到一些思想比較開明的老太太，她們會夸她：“你真棒！你游得真好！”說得陶虹都不好意思了。至于游泳的好處，不必多說，看看懷孕近7個月的陶虹依然神清氣爽、敏捷輕盈就知道了。

　　陶虹的孕期當中還有一件特別有紀念意義的事情，那就是在2008年8月5日，她作為火炬手參加了四川成都的奧運火炬的傳遞。那時候她已經是個懷孕5個多月的孕婦了，可能是因為肚子還不太大、狀態也比較好的緣故吧，工作人員并沒有發現她的孕媽媽身份。活動就要開始時，大家一直叮囑她要跑慢點兒，說是路程很短，還要拍照什么的，然后建議她選一件小點的衣服，說衣服是歐版的，比正常號大，陶虹終于憋不住了：“我不能選小號的呀，我已經懷孕5個月了。”聞聽此言，工作人員的驚訝可想而知。

　　給寶寶做胎教也是陶虹孕期的重要內容。聽音樂的習慣是早就養成的，懷孕后便改為只聽那些比較柔和的音樂。童心未泯的陶虹還喜歡看動畫片，懷孕以后就更愛看了，經常帶著寶寶一起看得入迷，那天本來計劃好了要去游泳，可看起動畫片來就忘記了時間，結果是看完兩集動畫片之后才去游泳。

　　整個孕期，陶虹都擁有快樂的心情。朋友們跟她說孕期應當這樣，應當那樣，她的觀點是：最應該的是心情好！媽媽心情好了，就算缺點什么也沒什么大礙。千百年來哪個媽媽不生孩子？沒必要太多憂慮擔心，只要把該注意的都注意了，就放松心情享受孕期好了！

　　崇尚自然無私付出

　　陶虹崇尚自然生產，她認為生孩子是一個女人與生俱來的一種能力，媽媽應該勇敢地去承擔它。當然了，具體到每個人的生產方式的選擇，還是要聽醫生的，如果媽媽的身體不適合自然產，也不應該盲目堅持，以免影響寶寶的健康。

　　至于坐月子，陶虹老早就聯系好了月子中心。她說自己其實挺相信長輩，也相信月嫂，但就是不愿給家人添麻煩。剛生完孩子，家里一定沒那么快就收拾妥當，老公平時又很忙，還是把自己交給月子中心比較好。月子中心的護士會更專業，自己也能夠隨時得到幫助。她打算將來母乳喂養寶寶，給寶寶最完整的愛。

　　同很多即將為人父母的人一樣，陶虹和老公也熱衷于給寶寶起名字，目前為止已經給寶寶起了一大堆小名，都不知道用哪個好了。男孩兒和女孩兒陶虹都喜歡，寶寶健康就好。說到對孩子未來的期許，陶虹的回答很簡單：“我希望他是個人品好的人！我相信，一個人有好的人品，走到哪兒都不會讓人擔心。”

　　重視教養思慮深遠

　　談到孩子未來的教養問題，陶虹說出了自己的困惑。為了做一個好媽媽，她看了很多兒童教育方面的書，但還是有一種不知如何是好的感覺。比如說吧，書上說，孩子3歲以前的教育非常重要，又說5歲以前也很關鍵，還說8歲以前是重要時期，那么，在孩子人生中的這些關鍵時期，媽媽們當然都希望能陪伴左右，給他最好的教育和引導，可工作怎么辦呢？該如何調配好工作和孩子的關系呢？全職媽媽對孩子來說一定好嗎？會不會因為關注點都在孩子身上而使得媽媽和孩子都壓力很大呢？

　　更久遠的，孩子的讀書問題。陶虹說自己不太欣賞目前中國的教育體制，覺著孩子太辛苦了，一年級的孩子學習的功課就會很難，比國外的孩子要累得多。可是，如果讓孩子上國際學校，也不讓他上什么補習班，還給他自由自在的童年，將來孩子跟同齡人同臺競技時落后了，考試成績不好了，他會不會難過呢？若是直接把孩子送出國去，又會擔心他沒有文化認同感，不再像個中國人。

　　這些事情聽起來似乎有點瑣碎，卻真實地反映了一個有思想、負責任的媽媽的困惑。我們期待將來在孩子的成長過程中，在慢慢的摸索實踐中，陶虹能找到適合自己和孩子的教養方式，我們也相信，善于學習、懂得思考的陶虹一定能夠成為一個好媽媽！

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