許多人認(rèn)為，3個(gè)月的寶寶不會(huì)生病。的確，寶寶一出生就從媽媽那兒獲取了一些抗體，這些抗體，構(gòu)成了寶寶成長過程中的第一道防御系統(tǒng)，因此新生寶寶并不容易得病。但是，不容易得病，并不意味著不會(huì)生病。3個(gè)月內(nèi)，有許多爸爸媽媽容易忽視的小地方、小習(xí)慣，都有可能是小寶寶的健康障礙。

　　如何讓寶寶健健康康的成長呢？爸爸媽媽的功課要從寶寶0歲做起。本期，我們?yōu)樾率謰寢尫瞰I(xiàn)“3個(gè)月內(nèi)寶寶的護(hù)理指南”，幫助您防患于未然，使寶寶在您的護(hù)理下能輕松越過健康障礙。

　　健康障礙一：淚囊炎

　　許多剛出生的小寶寶常常兩眼淚汪汪，動(dòng)不動(dòng)就有眼淚從眼眶溢出。爸爸媽媽可不要忽視了寶寶的“眼含熱淚”，這很有可能是因?yàn)閷殞毣忌狭藴I囊炎。在新生兒中，目前淚囊炎的發(fā)病率很高，在省兒童醫(yī)院眼科，醫(yī)生每天都接診十多名患有淚囊炎的小寶寶。

　　一般來說，若媽媽是正常分娩，嬰兒出生時(shí)受到母親產(chǎn)道的擠壓，鼻淚管末端的瓣膜就會(huì)破裂，使得鼻子和眼淚之間的通道暢通無阻。但是，有些寶寶出生時(shí)，鼻淚管末端的瓣膜并沒有破裂，這就導(dǎo)致眼淚無法通過鼻腔排出。這就好比眼淚沒有了“出口”，只好在淚囊中越積越多。這些積得滿滿的淚液，是細(xì)菌滋生的溫床，將引發(fā)寶寶患上淚囊炎。

　　如果碰巧淚囊里面繁殖的病菌毒性比較強(qiáng)，如金黃葡萄球菌，形成的膿腫還會(huì)穿破寶寶的淚囊，跑到周圍的組織中去。這時(shí)，寶寶不僅眼淚多，還會(huì)出現(xiàn)患眼眼屎多、內(nèi)眼角下方鼻根處又紅又腫的情況，形成更讓寶寶不舒服的急性淚囊炎。

　　因此，爸爸媽媽若發(fā)現(xiàn)寶寶的眼睛出現(xiàn)異常情況，就應(yīng)及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院治療。治療淚囊炎有三種方法。醫(yī)生除了用藥和按摩外，還有一種專門的方法，來疏通寶寶鼻子和眼淚之間的通道。

　　健康障礙二：腹瀉

　　一般吃母乳的寶寶，每天排便的次數(shù)大概是兩到三次。但是，如果2～3個(gè)月的寶寶，大便次數(shù)增多，一日達(dá)4～5次，且大便呈稀黃或綠色，就有可能是寶寶出現(xiàn)了“生理性腹瀉”。“生理性腹瀉”多見于新生寶寶，特別是過敏體質(zhì)、虛胖、常有濕疹的孩子。

　　當(dāng)寶寶出現(xiàn)“生理性腹瀉”后，爸爸媽媽不用特別擔(dān)心。此時(shí)，若寶寶的食欲好，不伴嘔吐無發(fā)熱，體重增加不受影響。那么，多數(shù)的寶寶在增加輔食后，大便自然會(huì)恢復(fù)正常，不必用藥治療。但是，若寶寶出現(xiàn)了“生理性腹瀉”，爸爸媽媽應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理。及時(shí)地更換尿布，用溫水清洗寶寶的臀部及會(huì)陰部，并用軟膏涂抹，防止寶寶的臀部皮膚發(fā)紅，甚至局部感染。

　　但是，爸爸媽媽應(yīng)警惕寶寶在此基礎(chǔ)上發(fā)生“病理性腹瀉”。如果大便次數(shù)突然增加，大便內(nèi)水分增多，有臭味，就很可能是其他因素加重了腹瀉，此時(shí)應(yīng)該尋找原因，或是到醫(yī)院請醫(yī)生給寶寶做檢查。

　　健康障礙三：睡眠紊亂

　　1~3個(gè)月的寶寶，每天呼呼大睡是他們主要的“功課”。可是，有的小寶寶白天睡得很沉，但是一到晚上八九點(diǎn)就開始活躍起來，不是大小便不斷，就是“哇哇哇”哭得厲害。有時(shí)候，他們更要折騰到凌晨一兩點(diǎn)，使得爸爸媽媽叫苦連天。

　　這樣的寶寶就是典型的“夜貓子”，日夜顛倒不但不方便爸爸媽媽照顧寶寶，也不利于寶寶長個(gè)子。因此，要糾正寶寶的睡眠習(xí)慣，調(diào)整好生物鐘，是十分必要的。

　　建議爸爸媽媽，上午或是下午，一定要大部分時(shí)間盡量讓寶寶醒著。居室的光線明亮舒適，大人和寶寶說說話，逗逗他(她)。比如，拉起寶寶的小手，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)活動(dòng)，是有好處的。中午的時(shí)候，寶寶可以睡覺，但爸爸媽媽要控制好時(shí)間。下午五點(diǎn)以后，寶寶就不應(yīng)該再睡覺了。這個(gè)時(shí)候，爸爸也正好下班回家，稍作休息后就可以給寶寶洗個(gè)澡，互動(dòng)互動(dòng)親子感情。然后媽媽再給寶寶喂點(diǎn)奶，盡量讓寶寶有點(diǎn)疲勞。這樣，一般晚上七八點(diǎn)鐘，寶寶就可以進(jìn)入夢鄉(xiāng)了。

　　健康障礙四：缺乏運(yùn)動(dòng)

　　許多爸爸媽媽覺得，寶寶睡在軟軟的小床上，一定很舒服吧。實(shí)際上，才不是呢。一動(dòng)也不能動(dòng)的狀態(tài)，已經(jīng)把寶寶憋壞了。3個(gè)月內(nèi)的寶寶，大多時(shí)間都是仰臥著，這并不利于神經(jīng)肌肉的發(fā)育。因此，當(dāng)寶寶3個(gè)月左右時(shí)，爸爸媽媽可以幫助寶寶翻身，這對促進(jìn)寶寶神經(jīng)肌肉的發(fā)育大有好處，也是一種與寶寶交流感情的好方法。

　　建議爸爸媽媽，可先讓寶寶仰面躺在小床上，媽媽輕輕地握著寶寶的小腿，把寶寶的左腿放在右腿上，這樣寶寶就會(huì)順勢向右邊扭過去了。等寶寶動(dòng)作熟練后，也可以相反練習(xí)，把側(cè)臥的寶寶翻轉(zhuǎn)成仰臥。

　　爸爸媽媽要注意的是動(dòng)作的輕柔度，也別在寶寶剛吃完奶或是身體不舒服的時(shí)候練習(xí)。當(dāng)寶寶翻身成功時(shí)，要及時(shí)地用親吻或是愛撫，來表達(dá)對寶寶的表揚(yáng)。每次練習(xí)的時(shí)間視寶寶的情緒及身體疲勞度，適當(dāng)增減。當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)熟練的翻身后，爸爸媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶的小胳膊、小腿會(huì)結(jié)實(shí)不少呢。

　　小貼士：

　　1～3月齡兒童的頭圍、胸圍正常參考值如下：

　　男童：2個(gè)月時(shí)，頭圍平均為39.6厘米，胸圍平均為39.8厘米。3個(gè)月時(shí)，頭圍平均為40.8厘米，胸圍平均為41.2厘米。

　　女童：2個(gè)月時(shí)，頭圍平均為38.6厘米，胸圍平均為38.7厘米。3個(gè)月時(shí)，頭圍平均為39.8厘米，胸圍平均為40.1厘米。