運(yùn)用同理心 試著了解寶寶的表達(dá)

　　充滿好奇心的寶寶，總是對(duì)身邊的事物極感興趣，也因此他們?cè)敢馊W(xué)習(xí)、發(fā)問(wèn)、嘗試并且了解。專家表示，面對(duì)寶寶的各種疑問(wèn)，建議家長(zhǎng)試著以同理心去看待，并且應(yīng)喜悅于自己的孩子樂于學(xué)習(xí)與吸收新知，因此當(dāng)寶寶用著童言童語(yǔ)，希望能夠多了解家人或是這個(gè)世界的時(shí)候，家長(zhǎng)理應(yīng)竭盡所能的幫助他們，往后當(dāng)孩子長(zhǎng)大遇到他們不熟悉的事情，也將能夠展現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)的一面。

　　家長(zhǎng)應(yīng)控管自身情緒

　　寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)是提供寶寶學(xué)習(xí)最主要的來(lái)源，因此家長(zhǎng)必須在寶寶面前嘗試適當(dāng)?shù)那榫w表達(dá)，家長(zhǎng)在面對(duì)壓力的響應(yīng)以及問(wèn)題解決的方式，都是家長(zhǎng)可以作給寶寶看的良好示范，過(guò)于沖突或是高張的情緒表現(xiàn)可能會(huì)使得寶寶產(chǎn)生雙重束縛的感受，家長(zhǎng)必須小心留意。

　　找出負(fù)面情緒的原因 積極改變

　　家長(zhǎng)自身看待自己的想法將會(huì)直接地影響到寶寶，影響的層面之廣包括情緒反應(yīng)、表情、語(yǔ)言等，長(zhǎng)期在負(fù)面情緒下生長(zhǎng)，絕對(duì)對(duì)寶寶的樂觀性格毫無(wú)幫助。專家表示，家長(zhǎng)若發(fā)現(xiàn)自己有不好的情緒，應(yīng)該試著找到原因并且改變，透過(guò)各種正當(dāng)?shù)男骨榫w管道，幫助自己的得到紓壓的目的，讓自己與家人、寶寶都能獲得更和諧與歡樂的家庭生活。

　　Q＆A特區(qū)

　　Q：如何了解孩子對(duì)事情的看法與做法？

　　A：透過(guò)談話、親子游戲、說(shuō)故事或生活經(jīng)驗(yàn)分享等方式，都是可以增進(jìn)爸比媽咪了解孩子情感的技巧與能力，也因?yàn)橛H子之間的了解增加了，更有利于增進(jìn)善意與正向的親子互動(dòng)。

　　專家補(bǔ)充表示，家長(zhǎng)可藉由觀察寶寶來(lái)發(fā)現(xiàn)一些端倪，例如在游戲過(guò)程中發(fā)現(xiàn)寶寶很容易在遇到挫折后便放棄，就可以多多鼓勵(lì)寶寶并且協(xié)助完成，讓寶寶在生活中時(shí)常得到好的經(jīng)驗(yàn)、好的循環(huán)，如此亦有助累積寶寶克服困難的經(jīng)驗(yàn)。

　　Q：面對(duì)孩子成長(zhǎng)的錯(cuò)誤與不同的嘗試，家長(zhǎng)的反應(yīng)應(yīng)如何？

　　A：專家表示，家長(zhǎng)除了需要觀察日常生活中孩子的人際互動(dòng)與情緒表現(xiàn)之外，亦應(yīng)試著檢視與了解自己對(duì)于挫折或不預(yù)期事件的處理方式，越了解自己的情緒狀態(tài)，將有助于增進(jìn)親子互動(dòng)，甚至提升孩子的EQ。對(duì)于孩子的期望應(yīng)符合孩子的實(shí)際情況，不宜對(duì)他們提過(guò)高的要求，不應(yīng)對(duì)其過(guò)分或執(zhí)意地栽培，一味追求十全十美，可能會(huì)讓兩方皆產(chǎn)生筋疲力盡之感。