什么是心理健康的標準呢？一個心理健康的人，能夠控制自己的情緒，保持良好的心境，具有堅強的意志，能主動適應并改造環境，人際關系協調，人格健全統一，心理發展符合年齡特征。事實上，一個心理健康的母親也應該符合這些標準。

　　母親們常見的不健康心理大多表現在以下幾個方面：

　　1.不善于心理調節。在每個人的生活中，困難和挫折是難以避免的，但許多母親不善于對自己做情緒安慰，在生活中遇到點麻煩或在單位里受到一些委屈，回到家拿孩子當出氣筒，結果使孩子成了直接的受害者。

　　2.不自信。許多母親總覺得沒有安全感和歸屬感，常常否定自己。所以她們在教育孩子時也不大容易看到孩子的長處，往往只盯住孩子的缺點，并把缺點無限放大。

　　3.缺乏樂觀精神。由于客觀境況的原因，一些母親對生活感到很悲觀，整天唉聲嘆氣。這會打擊孩子的自信心，使孩子對社會和人生也悲觀失望。

　　4.對孩子過分苛求。不少母親對孩子的期望值過高，不能寬容孩子的失敗。她們往往只以考試分數作為衡量孩子能否成才的標準，而不重視孩子的學習過程。這種教育觀常常會使孩子喪失學習的樂趣，進而產生厭學情緒。

　　5.缺乏進取心。有些母親缺乏對生活的熱情和奮斗的目標，不能與現實環境保持良好的接觸，整天昏昏度日，使自身處于停滯狀態，還有些母親認為自己已過了“學習的年齡”，“沒有必要”再去完善自己。所以她們拒絕學習和接受新鮮事物，自然對孩子的許多言行都感到不理解。很難想像這樣的母親能帶給孩子什么積極的影響，更談不上帶給孩子什么心理健康。本文來自心理咨詢師孫彩群博客，點擊查看原文