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語言心理

自尊讓我們存活于世

分類: 語言心理 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 08-07

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  人在最后關(guān)頭,他的每一個(gè)選擇,都能體現(xiàn)最深層的心理狀況。人都是自戀的,即使死,也會表達(dá)一種愿望,體現(xiàn)一種情懷,留下一種印記,讓別人記住和理解他。

  所以,當(dāng)毒藥正在準(zhǔn)備中的時(shí)候,蘇格拉底還要最后練習(xí)一首長笛;嵇康已經(jīng)被押赴刑場,還要最后演奏一次《廣陵散》;瞿秋白則是要了一支煙,環(huán)視刑場,說:“這個(gè)地方很好。”在最后關(guān)頭,有人高呼口號,有人梳理頭發(fā),當(dāng)然也有人屁滾尿流。如果能夠自己選擇歸宿之地,有人選擇風(fēng)景秀麗的地方,有人選擇有特殊意義的場所,比如峨眉山金頂,那是為了更好地轉(zhuǎn)世或升天;比如鬧市中的鐵塔或高樓,那是為了發(fā)表宣言,引人注目……林黛玉是“質(zhì)本潔來還潔去”,柔弱的黛玉內(nèi)心里是高傲的。

  但是,一個(gè)15歲男生卻選擇了污水湖。看到這則新聞,痛徹心扉。僅僅是這個(gè)選擇,就足以令人心酸,可以看出他的自卑和絕望。他是徹底地放棄自己,不僅是放棄生命,連靈魂都放棄了。從內(nèi)心深處,他就覺得自己是廢物、是垃圾,骯臟而無用,沒有一點(diǎn)價(jià)值,所以連死都沒有選擇一個(gè)美好的地方,他覺得自己就像污水一樣,污水湖就是自己最好的歸宿。

  這是一個(gè)很令人心酸的生命,他沒能建立起最基本的自尊。學(xué)習(xí)只是一個(gè)方面的問題,假如在生活的另一些方面,他還能感受到自己的價(jià)值,即使再差的成績,也不會令他走到這一步。我沒有看到更多的信息,不知道他的家庭、他的生活、他的成長歷程是什么樣的,但我可以推想,其中有很多令人心酸的東西。

  他的遺書上寫道:“王老師今天把我打了,我知道我的英語不會讀,但是我自己已經(jīng)努力了很多,但是每次考試我都不及格。我也不知道怎么回事。王老師對不起,您打我,我也不會埋怨您。我知道您為我好,您才打我。我要走了,王老師對不起。我向您表示真誠的感謝吧!祝您:身體健康,長命百歲!”可見,他內(nèi)心里是真的覺得自己不行,自責(zé),自棄,這樣一個(gè)生命,活著真的是感覺不到意義。

  其實(shí),生命的存在,并不只是為了讀書,更不只是為了考試,這個(gè)道理似乎人人都會說,但是,我們怎樣才能讓孩子從根本上建立起自尊和自信,讓他們無論面對任何挫折都能夠保持生命的活力和尊嚴(yán)呢?

  很多人愛說,某人“自尊心太強(qiáng)了,受不得一點(diǎn)氣,遇到一點(diǎn)挫折就受不了”。其實(shí)這完全是個(gè)誤會,受不得氣、對挫折太敏感,這恰恰是低自尊的表現(xiàn),是太弱的自尊導(dǎo)致了承受力差,而不是自尊心太強(qiáng)。

  “自尊”并非人們理解的高傲、不屈、要面子、爭強(qiáng)好勝。很多時(shí)候,表面上的寧折不彎,恰恰是內(nèi)在脆弱的表現(xiàn)——不能接納現(xiàn)實(shí),不能接受挫折,封閉自己的心靈。人對外部的刺激過于敏感,是因?yàn)榕率艿絺Γ砸桓杏X到危險(xiǎn),就立刻反彈回去,或者把自己包裹起來,拒絕接觸。對傷害的過度反應(yīng),就像小孩子怕打針一樣,心理上的恐懼遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于實(shí)際的傷害。

  怕受到傷害,說明潛意識中就已經(jīng)將自己定義為弱者了。這其實(shí)就是低自尊的表現(xiàn)。弱小便恐懼不安,強(qiáng)大才能從容承受。真正的強(qiáng)大只能產(chǎn)生于高自尊的心靈。

  所謂“自尊”,就是以自己為尊,認(rèn)為自己是尊貴的(而非卑賤的),是有價(jià)值的(而非可有可無,可隨意否定、隨意放棄的)。這種評價(jià)首先是一種自我評價(jià),是自己對自己的認(rèn)識。其次,它需要得到外部的認(rèn)同,希望別人也有同樣的認(rèn)識。

  看新聞,一個(gè)女孩因?yàn)樘幉缓门c同事的關(guān)系,辭職回家,一個(gè)月內(nèi)三次割腕。她母親說,她小時(shí)候成績很好,自尊心很強(qiáng),上高中后成績落后了,便不能面對挫折,高一便輟學(xué)回家。她不愿接觸人,在家人的催促下找工作,又是如此結(jié)果。心理專家輔導(dǎo)說,她小時(shí)候家長過度保護(hù)、溺愛,導(dǎo)致對挫折的承受力差,建議多交流。

  感覺這個(gè)專家的輔導(dǎo)不到位,并沒說到真正的根源。過度保護(hù)的實(shí)質(zhì)是一種控制,看起來是愛護(hù)孩子,實(shí)際上是不放手。孩子的一切都是家長一手包辦,孩子是沒有自由的,不可能自己去嘗試、去探索和建立自己的世界。家長的控制又等于實(shí)際上告訴她:“你是低能的人,你自己辦不到,你只能依靠我們。”她已經(jīng)成為一個(gè)低自尊的人。她就像籠中鳥,籠中鳥有多無力,她就有多無力,籠中鳥有多絕望,她就有多絕望。她的無助感、無望感,是家長很難理解的。不了解這一點(diǎn),雙方就算是能坐下來交流,也解決不了實(shí)質(zhì)問題。

  過度保護(hù)可以形成人的低自尊,就像粗暴教育可以形成低自尊一樣,它們都是以剝奪孩子的自由意志為標(biāo)志的,讓孩子依附、屈從于大人,一切以大人的意志為準(zhǔn),不是讓孩子以自己為尊,而是以別人為尊,這個(gè)別人,哪怕是以至親至愛面目出現(xiàn)的父母,所起到的作用也相當(dāng)于心靈的扼殺。

  自我價(jià)值感是解決一切心理問題的核心,高自尊和低自尊導(dǎo)致不同的溝通模式和家庭規(guī)則,所以提升自尊是培養(yǎng)健康人格、健康關(guān)系(生存環(huán)境)的關(guān)鍵。

  她已經(jīng)錯(cuò)過成長的最佳時(shí)機(jī),要糾正已經(jīng)很難,她將終身面臨心理上的危機(jī)。若要改善,也許家長放松控制,給她多一些自由和尊重,這是最根本的。她能不能不住在家里,不聽父母的催促,自己考慮一下自己的工作和生活?假如她能早一些有個(gè)男友,開始過自己的生活,也許會好些。當(dāng)然,心理輔導(dǎo)要讓她和父母都意識到這個(gè)問題。

  這些只是補(bǔ)救辦法,已經(jīng)錯(cuò)過人格形成的最佳時(shí)期,她的終身困擾已經(jīng)是不可避免的,只不過看能否減輕一些程度而已。

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