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日本文部科學省教育委員會針對吃不吃好早飯和睡眠時間等生活習慣是否會影響學習能力的問題，進行了一次大規模的調查。通過調查得出以下結論：在小學6年級的算術知識問答中，堅持吃好早飯的學生正確率達83.7%，經常馬虎吃早飯的學生正確率只有66.3%；在語文活用能力上，正確率分別為74%和62%。
另據廣島縣教育委員會進行的“基礎知識掌握情況”的調查顯示：小學5年級學生睡眠時間在8～9小時之間的，其語文成績平均為78.1，算術為82.6。那些睡眠時間不到7小時的孩子，語文平均分只有64.8，算術也只有70.6。此外，那些回答“幫助家里做家務”“自己整理物品”的孩子，對于所學知識的回答正確率都較高。
由此可見，從小養成良好的飲食和生活習慣，將有助于提高孩子的學習能力。
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