在培養孩子的過程中，會遇到很多難題，其中如何管理孩子的情緒是讓很多家長都頭疼的問題，對此，香港NLP(心身語言程序學)高級培訓師、情緒管理專家李中瑩的一些建議也許對您會有一些幫助……

　　家長：親子關系中最重要的部分是什么？

　　專家觀點：最重要的是無條件的愛。真正懂得表達愛的父母，會時時不忘投向孩子肯定的目光，而且沒有任何附加條件。一個小孩子正是在這種肯定的目光中，才漸漸地發展出自信心，然后才能發展出自尊，再漸漸地發展出自愛。一個孩子的成長需要5000次以上的肯定。

　　事實上，不少父母并不知道如何肯定自己的孩子，這也需要教育技巧，需要多多練習：父母可以肯定孩子的情緒，動機；肯定孩子可以肯定的部分，或從他的角度來做出肯定。給孩子講道理，大一點的孩子會產生無力感，年齡較小的孩子則聽不明白。先肯定或接受孩子，孩子才會接受你，你的機會就會更多，這樣的教育才是有效的。

　　親子關系中還有一個部分也很重要：孩子的心理發展要和他的生理發育一致。如果一個人的心理發展與生理發育不同步，就很容易產生各種沖突與心理困擾。父母的責任是要幫孩子建立起自我概念，建立起自信、自尊與自愛，培養他規劃好自己人生的能力！

　　家長：在親子教育過程中，父母該如何處理孩子的情緒問題？

　　專家觀點：處理孩子情緒問題的焦點是——讓孩子與他的“感覺”在一起。不少父母或祖父母在教育孩子的過程中，往往不允許孩子自然地表達自己的情緒感受，常見的有以下幾種情形：

　　“不許哭，否則拐賣孩子的人來抓你了。”這樣，孩子的情緒不但沒被接納，反而增添了恐懼；“男孩子怎么可以哭呢？”聽了這樣的話，孩子心里會產生愧疚感；“不要哭，警察來了！”這會使孩子產生犯罪感。一個小小孩的自信往往是被我們這些不懂得如何來愛孩子的父母所摧毀的。

　　正確處理孩子的情緒困擾大致有三個步驟：

　　第一步：接受。接受受情緒困擾的孩子。

　　第二步：分享。讓孩子說出自己的感受，并用語言描述孩子的感受，取得他的認同并使他產生信任。

　　第三步：處理事情，商量對策。了解事情的來龍去脈，比如在幼兒園被小朋友咬了一口，原因是什么？事情發生的經過是怎樣的？如果孩子年齡太小還不太會用語言表達，父母可以先從老師那里了解事情的始末，用語言描述一番，寶寶可以用點頭或搖頭來表示。對于大一點的孩子，父母可以與他一起商量對策，先想出三種以上的處理方案，然后選擇其中可操作性最強的那一種去執行。

　　這個過程對孩子而言，也是一種很好的學習機會，學習如何處理生活中的沖突，學習如何表達自己的感覺，學習如何從另一角度來看問題。

　　在處理孩子情緒問題的過程中，父母要注意的是多說感受，不要直接講“對與錯”；要先接受孩子的情緒，而不是先談事情的經過。這樣處理才有效。

　　在親子教育中，年輕父母絕對不能照搬書本上的教條，一種方法無效，就該立即調整新的方法與策略再試，要追求效果最大化。 圖片：苗青 攝

　　相關鏈接

　　面對頑皮孩子 安排“頑皮時間”更有用

　　“現在的孩子越來越頑皮”，這是許多家長對自己孩子的評價，孩子的好動與頑皮讓人很傷腦筋，對于這種孩子，父母怎么做才比較有效？

　　專家認為，如果孩子本身并沒有存在什么問題的話，不少好動、頑皮的孩子往往比較聰明。從大腦發育的角度來看，如果我們重復同一個動作，對大腦而言，只是運用了其中一小部分神經網絡而已。而頑皮、好動的孩子往往動作很豐富，每一次動作都不一樣，這樣就會在他的大腦中構建更多更豐富的神經網絡，孩子往往更聰明、更能干。　

　　父母不妨安排一個親子時間，與他一起做“頑皮的孩子”，給他充分頑皮的自由，與他一起玩個痛快，當然，也要設立一定的“規矩”，比如玩好了，一定要自己收拾玩具。