一、跳荷葉：

　　目標：1、培養幼兒單雙腿跳的技能。

　　2、學習接拋物的技能。

　　準備： 軟墊若干(紅、黃)

　　玩法：

　　1、幼兒一邊念兒歌，一邊雙腳跳。

　　○ ○ ○ ○ ○ ○

　　附兒歌： 小青蛙，呱呱叫，學者媽媽向前跳。

　　雙腳并齊往前跳，這樣才是算標準跳。

　　2、幼兒一邊念兒歌，一邊雙腳分開跳。

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　　○ ○ ○ ○ ○ ○

　　小青蛙，呱呱叫，雙腳分開往前跳。

　　一腳紅，一腳黃，踩準荷葉向前跳。

　　3、幼兒一邊念兒歌，一邊按顏色單雙跳。

　　○ ○ ○ ○

　　● ● ● ● ●

　　○ ○ ○ ○

　　小青蛙，呱呱叫，看準顏色往前跳。

　　單腿雙腿要變化，看誰先跳到河對面。

　　4、拋飛盤：

　　① 手拿(軟墊)飛盤從胸前向外拋。

　　② 幼兒自拋自接法。

　　③兩個幼兒拋接法。

　　游戲規則： 1、在拋接物時，要求幼兒將物從胸前拋出。

　　2、雙方對拋物時要注意距離。

　　二、接力賽

　　目標： 1、培養幼兒速跑技能及敏捷性。

　　2、鍛煉幼兒平衡技能。

　　準備： 彩色瓶子20個、小橋(露露瓶做的)

　　玩法： 1、 幼兒分成兩隊進行比賽，將10個瓶子放倒，每個瓶子的距離是50厘米，幼兒站在20厘米的線外，雙腳連續跳過10個瓶子，跑步從中間繞過環島，去拍第二個小朋友的手，游戲繼續進行。

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　　○○○→∣∣∣∣∣∣∣∣∣∣ ⊙

　　2、在游戲中增添難度，可在瓶子的后邊增添小橋(露露瓶做的小橋)

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　　○○○→∣∣∣∣∣∣∣∣∣∣ 〓〓〓 ⊙

　　游戲規則： 1、在跳瓶過程中要求雙腳跳過障礙物，根據碰瓶的多少判斷勝負。

　　2、第二個小朋友在與第一個小朋友拍手前不能提前越線。

　　三、彩瓶的妙用：

　　目標： 1、培養幼兒游戲興趣，學會一物多玩的技能。

　　2、培養幼兒肩上投物的技能。

　　準備： 廢舊瓶、彩棒、高蹺

　　玩法： 1、 練習肩上投擲(彩瓶)。

　　2 、將瓶間隔50厘米放置，練習單雙腿跳的技能(準備的東西或隊形可根據班上的孩子自定)。

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　　3、 跨跳法：兩個瓶子上支撐著一根彩棍

　　(根據孩子的能力，可放大瓶和小瓶)。

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　　1、走高蹺繞環：要求左右交叉走，不準碰瓶。

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　　♀ ♀ ♀ ♀

　　♂ ♂ ♂ ♂

　　游戲規則： 1、根據幼兒的實際情況，設置的跨跳高度可分高、低。

　　2、繞環走高蹺時不準碰彩瓶。

　　四、 彩棒拼拼：

　　目標：1、培養幼兒的創造性，學會一物多玩，激發幼兒游戲興趣。

　　2、練習單雙腳跳以及擊球的技能。

　　準備： 自制彩棍若干、彩球 、瓶。

　　玩法：

　　1、雙方用彩棍擊球，以線為界 ＼○∣／

　　2、進行單雙腳跳練習。∣∣∣∣∣∣∣

　　3、雙腳跳格法：□□□□(格中間可借助一條線)

　　4、單、雙腳跳格法：(借助彩棍中間線進行拼格)

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　　5、可進行單、雙腳練習跳。(要求不準碰棍)

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　　6、進行障礙跳。(彩瓶可根據幼兒的能力實際設置高矮)

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　　7、棒棒操：自編。

　　游戲規則： 1、要求幼兒有序排隊，不推擠。

　　2、在跳格時，不準碰棍。

　　3、彩棍不能碰到小朋友。

　　文章源自：海軍第三幼兒園

　　作者： 張玉嶺