剛入園的幼兒哭鬧不止，正處在情緒的焦慮期，在加上生活自理能力較差，經常讓小班老師感到非常苦惱。多年的工作經驗，使我深深體會到建立科學的生活常規，培養幼兒良好的生活自理能力是帶好班的前提。

　　1、培養幼兒良好的飲食習慣。現在的幼兒大都是獨生子女，是家長的“小皇帝”“小公主”，家長對孩子也是百依百順。比如飲食方面，許多的孩子都是喜歡吃肉，不喜歡吃青菜，挑食的現象非常嚴重。進入幼兒園以后，我們老師可以通過實物、圖片、課件等方法讓幼兒了解吃蔬菜的好處，必要時帶幼兒到廚房參觀叔叔阿姨怎樣為小朋友做出美味可口的飯菜。還可制作“不挑食的好寶寶”的評比欄，鼓勵幼兒不挑食，盡量把飯菜都吃完，不要剩飯、倒飯，讓幼兒養成良好的飲食習慣。

　　2、培養幼兒良好的睡眠習慣。午休的質量直接影響到下午孩子是否有精力參加活動。原來帶過小班的一位女孩因為沒有睡午覺，下午吃加餐的時候竟然趴在桌子上睡著了，所以一定要讓幼兒養成良好的睡眠習慣。值中午班的老師首先要給幼兒創造一個安靜、舒適的午休環境，比如：可以給幼兒放輕音樂，讓幼兒在優美、舒緩的音樂中安睡；其次要安撫幼兒的情緒，讓幼兒安靜、愉快的進入睡眠狀態。

　　3、培養幼兒良好的盥洗習慣。小班幼兒的抵抗力較差，也比較容易被傳染，所以要把好盥洗這一關，防止病從口入。可以把洗手的順序編成一個兒歌教給幼兒，先引起他的興趣，他們就非常喜歡洗手了。冬天的水比較涼，老師可以為幼兒準備好溫水，有條件的幼兒園可以安裝熱水器。有了熱乎乎的水，孩子們更喜歡洗手了。

　　4、培養幼兒良好的排泄習慣。教過小班的老師都知道小班幼兒經常有尿褲、拉褲的現象。這就需要與家長配合，讓幼兒養成良好的排泄習慣。一次我為幼兒整理衣服時，聞到一股臭味，問是誰，孩子們都不說話。我就一個一個的找，最后終于找到是班上一位年齡最小的孩子康康。我及時為她換上干凈的衣服，并且和家長進行了交流，讓家長配合，告訴孩子及時到廁所去排泄。

　　5、培養幼兒基本的生活自理能力。小班幼兒自理能力較差，所以當老師面對三、四十個孩子時就有點手忙腳亂。比如大多數幼兒不會穿鞋，老師就要一個個的穿，既耽誤許多時間，老師還特別的累。如果讓幼兒學會自己穿鞋，既讓他學會自己動手，又滿足他們不斷增長的獨立要求，因此一定要培養幼兒基本的生活自理能力。隨著天氣的日漸寒冷，幼兒的衣服穿的越來越多。進教室要脫外套，出去做操、戶外活動要穿外套。這些工作如果都靠老師來做那就很艱巨。所以今年我帶小班時利用早接待的時間教會了幼兒脫外套、穿外套和疊外套，開始孩子也是不會，但是我天天堅持，耐心的一遍遍的教，最后幼兒全都學會了，學期末還進行了穿衣服、脫衣服的比賽，孩子們都很積極的參與。(濟南軍區總醫院幼兒園 楊杰)