第一章

　　每個(gè)孩子都需要規(guī)矩

　　“教育是典范與愛”– 別無其它？

　　父母需要“工具”

　　孩子越來越難搞？

　　實(shí)際案例

　　重點(diǎn)整理

　　我的孩子應(yīng)該學(xué)會哪些規(guī)矩？

　　每個(gè)年齡都有合理的規(guī)矩

　　嬰兒：一歲前

　　幼兒：兩歲和三歲

　　幼兒園：四到六歲

　　小學(xué)：七歲起

　　選擇哪些規(guī)矩？

　　讓什么來指引我們？

　　要避免哪些問題？

　　重點(diǎn)整理

　　第二章

　　所有父母都會犯錯

　　每天鬧…爭取注意

　　孩子為什么要反抗？

　　充分理由做出奇特行為 － 循環(huán)不息

　　實(shí)際案例

　　對抗權(quán)力斗爭的有效方法

　　不鼓勵不當(dāng)行為

　　傾聽孩子的心聲

　　傳送我–訊息

　　給孩子更多責(zé)任

　　實(shí)施固定的儀式

　　留時(shí)間付出關(guān)懷

　　重點(diǎn)整理

　　“我們到底做錯了什么？”父母最常犯的錯

　　當(dāng)父母反應(yīng)不明確和不確定時(shí)

　　責(zé)備

　　為什么–問題

　　請求和乞求

　　孩子沒有遵從要求

　　“如果－那么就”：說到?jīng)]做到

　　忽視

　　當(dāng)父母出現(xiàn)敵視反應(yīng)

　　指責(zé)和辱罵

　　威脅和懲罰

　　訴諸身體的暴力行為

　　重點(diǎn)整理

　　第三章

　　設(shè)定界限的計(jì)劃

　　設(shè)定界限的先決條件

　　條件一：注意優(yōu)點(diǎn)

　　接受孩子

　　鼓勵孩子

　　列舉優(yōu)點(diǎn)

　　條件二：確立家規(guī)

　　重點(diǎn)整理

　　三階段計(jì)劃

　　第一階段：說清楚講明白

　　下達(dá)明確的指示

　　控制聲音與肢體語言

　　“壞掉的唱片”

　　第二階段：說到做到

　　從必然的后果中學(xué)到教訓(xùn)

　　暫停

　　激勵

　　規(guī)矩－提問－行動

　　第三階段：訂約

　　父母的自我控制計(jì)劃

　　親子之間的約定

　　獎勵計(jì)劃

　　為何不是所有孩子都同樣成功

　　重點(diǎn)整理

　　第四章

　　還能怎么做

　　有創(chuàng)意的解決之道

　　嚴(yán)肅看待孩子的解決之道

　　聰明的體認(rèn)

　　意想不到的關(guān)心

　　做點(diǎn)意料之外的事

　　誰能做得更好？

　　另辟新局面

　　創(chuàng)造幫手

　　問問小布偶的建議

　　講故事

　　重點(diǎn)整理