暑假，是讓孩子在家多做點習題，還是讓孩子多參加幾個輔導班？其實這些都不如讓孩子在草地上奔跑打滾，學做幾個側手翻來得“有用”。爸爸媽媽們，如果希望孩子未來發展得更好，那就讓孩子在假期里多運動吧！而且還得注意——別讓孩子有輸贏的壓力。

　　“你看那個小朋友也會做這件事，你也試試吧，肯定能行！”“你今天做游戲怎么又輸了？一定要想辦法贏啊！”“什么，你擔心完不成這個任務？不會的！”……當你看到自己的孩子畏縮不前，是不是很希望他能夠有股子沖勁？當你看到別人的孩子能夠做到某件事，而你的孩子還沒學會時，你是不是心急如焚？其實，當孩子畏縮不前的時候，很可能不是他天生膽小，而是他缺少對自己身體的控制能力，而導致信心不足，尤其小年齡的孩子更是如此。讓孩子參加更充分的運動有助于孩子的成長與發展——大多數父母都已經了解了運動的重要性，但是很多父母可能并不知道，非競爭性的運動才是孩子成長的必需品，而且是孩子信心成長的必要過程。

　　運動能力強的孩子更自信

　　我看到過很多到我們這里來活動的小朋友，10個里面有9個不會做前滾翻，并非因為這些孩子學不會或者是能力發展落后于別的孩子，究其原因，幾乎都是因為身體無法很好地控制平衡而感到膽怯。

　　每當我們看電影的時候，從父母到孩子都會羨慕很多電影里的小男孩，一會兒吊在樹枝上，一會兒從雙層床上一躍而下，一會兒又像貓一樣敏捷地躥下樓梯。這正是兒童正常狀態下所能夠發展的運動能力。6到12歲，孩子在這個階段，正在逐漸建立對自己能力的自信心。而兒童自信心的最初形成，是來自于對自己肢體的控制能力。你常常可以看到孩子在草地上或者操場上一圈一圈地瘋跑或者瘋跳，而且看上去樂趣無窮的樣子，這正是他們感受自己的力量和能力的一種方式。

　　很多父母都從各種早教資料中了解到前庭感覺和本體感很重要。前庭是人體平衡系統的主要末梢感受器官，負責對重力的感受、判斷身體與環境的關系、控制身體的平衡、方向感、距離感的正確掌握。而本體感，最簡單的解釋就是閉上眼就能夠知道自己的四肢在什么方位。運動是發展這兩項能力的一個很好的方式。兒童在對自己的身體的控制自如中發展自己的能力。如果仔細觀察，你會發現，運動能力強的孩子相對來說對自己的信心更充足一些，而且也更愿意嘗試自己沒有做過的事情，因為他們有信心能夠控制自己的肢體。小小運動館曾經和加拿大、英國、美國的幾所大學聯合做了研究，探討運動是否能夠提高兒童認知能力，發現答案是肯定的。很多父母關注孩子的認知能力，但是運動能力提高了，成績也會相對提高。

　　沒必要給孩子灌輸贏的概念

　　在中國，我接觸過很多家長，覺得他們很在意孩子的“贏”，在學習的時候一定要比小伙伴做得好，在跑步的時候要比小伙伴跑得快，如果看到同年齡的小朋友會做什么的時候，他們一定會推動自己的小孩也去做，哪怕小孩怕得要哭。而如果小朋友們在做同一件事，家長又很在意自己的孩子比別人做得好。我認為，有競爭意識當然很重要，但是對于孩子來說，“贏”其實并不重要，家長強調“贏”很可能會增加孩子的挫折感。

　　回憶一下小學時的體育課吧，老師讓兩名隊長挑選自己的隊員玩踢球比賽。你是擅長運動總是被第一個選中的嗎？還是會擔心自己的名字最后一個被叫到？這種鏡頭在孩子的成長過程中會被無數次地播放。即便你總是贏的那一個，那么是不是伴隨著你的還有很害怕輸呢？好吧，那你們還覺得自己孩子很早就必須參與競爭嗎？其實越是低齡的孩子越是不應該給他灌輸贏的概念，尤其是在運動的時候，在帶孩子運動的時候，別在意贏或者輸，這是我想要給家長們的建議。只有非競爭性的、循序漸進的運動能夠幫助孩子塑造健康的自我形象。如果你帶著孩子運動，或者讓孩子和小伙伴一起運動，那么就別管誰更好吧。

　　在這樣的過程中，你會發現你的孩子會獲得更多的成功。我們曾經在世界各地對孩子們做過調查，了解他們眼里的成功是什么？大多數孩子提到學會完成某項工作或者活動。對孩子而言，學會騎自行車或者完成一幅圖畫遠比騎車騎得最快和畫畫得到第一名更重要。成功地完成一項任務，幫助孩子認識到自己的能力和樹立信心。進而，非競爭性的環境有助于孩子長期地堅持所從事的活動，因為他們發現這樣的活動提供回報并且充滿樂趣。每當他們完成一項活動時，都能夠體會到成功的滋味。

　　我的孩子在5歲時去上早教課，老師會在課上讓大家搶答，其實這是把孩子對知識和能力的興趣轉移到競爭上了，而不是讓孩子享受學習或者玩這個過程，這就大大降低了學習的樂趣。其實競爭根本不需要教，因為生活的本質就是競爭性的，在活動中爭取到自己喜歡的角色，在兒童棒球隊中競爭到一個席位，孩子有足夠的機會去體會競爭。家長們在可以帶給孩子快樂的運動中，完全沒有必要給孩子灌輸“贏”的概念。因為再快樂的事情，如果是在競爭的環境下進行，不僅大大削減了這件事情的快樂，而且也無法幫助孩子建立自信，越是小年齡的孩子越是如此。讓孩子循序漸進地做自己喜歡的運動，而不是過于強調達到某個運動的目標，更能避免孩子被一項過度困難的任務所壓垮，幫助他們每次都能夠體驗到成就感。

　　父母別把孩子“看”太緊

　　很多人覺得中國孩子不如歐美孩子，覺得中國的孩子花了太多的時間在課外的學習上，其實根據我的觀察，中國孩子和歐美孩子之間的主要差別不是智力或者是能力，而是自信和身體素質上的差異。歐美的孩子在課外學得也不比中國孩子少，我們曾經做過調查，美國媽媽給孩子選擇課外學習的內容，也要達到平均每個孩子有2到4種不同內容的課程，但是這些課程中比較少那些絕對的知識傳授，大多數時候學的是樂器和運動項目。足夠的運動讓孩子在很小的時候就有足夠的自信和冒險精神。

　　我曾經訪問過18個國家的小小運動館，包括中國上海的第一家小小運動館，我發現不僅孩子們是一樣的，父母也一樣。在日本、在美國，我常常觀察父母，發現不管在哪里都有一些媽媽對孩子管得非常多，看得很緊，多到孩子看窗外，父母都要問“你在看什么”。其實在孩子的生活中，最重要的是父母，有些孩子在外面能夠很容易地和同伴開展游戲，很自信，因為運動是讓孩子交朋友的一個很好的辦法。注意觀察一下就會發現，運動常常讓孩子能夠很快地打成一片。

　　每個孩子的發展情況不同，實際上把孩子送到師生比很高的學前培訓班還不如自己抽有限的時間來給孩子進行“培訓”。對于兒童來說，不是某個階段一定要達到某個目標，而是不斷提高就可以了，不管是運動能力還是數學能力、智力能力或者是社交水平。而運動是提高這些能力的最好的普及活動。(羅伯特·賓漢)(作者為全球兒童運動技能發展領先機構“小小運動館”總裁和CEO)