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　　這一連串的事件，帶給我很多想法。其中之一就是：什么是帶給孩子幸福的飲食？在此之前，我只問什么樣的飲食對(duì)孩子有益，什么樣的飲食有害，卻從沒想過什么是帶給小孩幸福的飲食。更沒有想過小孩會(huì)透過對(duì)身體有害的食品而感到幸福的事實(shí)。

　　我非常確信快餐食品和碳酸飲料對(duì)孩子是絕對(duì)有害的。但是，我卻不敢斷然回答，小孩子吃著我給他們的食物，是否感到幸福。因?yàn)槌灾灨桑戎妓犸嬃系臅r(shí)候，孩子的表情比任何時(shí)候都顯得快樂。

　　當(dāng)然，也許有的媽媽會(huì)說：“吃有害食品的小朋友哪知道什么叫做幸福啊。”但是，孩子們所感受的幸福，和媽媽們所想到的幸福顯然是有些差異的。即使媽媽站在小孩的立場(chǎng)思考，也無法百分之百理解他們的幸福。

　　就像給孩子好的飲食一樣，好媽媽也應(yīng)該給孩子精神上的健康和心靈上的幸福感。最近，來醫(yī)院看病的患者中，有很多人外表看起來很健康，診斷結(jié)果也沒什么大問題。他們的主要癥狀就是壓力使精神狀態(tài)變得很不穩(wěn)定，結(jié)果導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常。

　　不管身體有多健康，心靈如果出現(xiàn)不安，那個(gè)人就絕對(duì)不會(huì)幸福。同樣的道理，不管平常吃多么好的食物，如果不讓他吃自己想吃的食物，結(jié)果就會(huì)像我的兩個(gè)孩子一樣。

　　我們來想想前面提到的孩子。孩子避開媽媽，自己偷偷去煮他喜歡吃的方便面。當(dāng)然，方便面對(duì)孩子的健康沒有任何幫助，但是比這個(gè)更不利于健康的，應(yīng)該是來自欺騙媽媽的想法，和怕被媽媽發(fā)現(xiàn)時(shí)的恐懼和壓力。

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