讓無數媽媽們困擾的是：早上醒來，孩子依然喊著不想上學，愛亂發脾氣，不愛搭理人……對此，著名教育心理專家肖峰解釋，孩子們這些反常的癥狀其實都是“開學綜合征”搗的亂，剛過完暑假的孩子們，面對新的學年、新的老師時，缺乏自信。肖峰指出，“開學綜合征”一般會持續兩周，開學兩周后絕大多數孩子們才會逐漸適應新的學年。在此期間，媽媽們不需要過于責怪，取而代之的是需要耐心地幫助孩子慢慢地調整好狀態、從而自信飽滿地開始新的學年。

　　孩子不自信，媽媽多警覺

　　不少家長都會忽視孩子的自信問題，缺乏和孩子的溝通和對孩子的鼓勵。近期網易就“中國兒童的自信現狀”對近萬媽媽進行了調查。調查結果不容樂觀：過半的媽媽測試后發現自己的孩子不夠自信！

　　對此，教育心理專家肖峰表示，出現此反差最主要的原因，在于父母與孩子之間缺少有質量的親子互動。同時，家長們在培養孩子自信的過程中，過分關注孩子的成績或者技藝，而忽略在日常生活中幫助孩子建立自信心的必要性與重要性，其實孩子與否，將直接影響到他是否能夠適應集體生活，是否能夠在學校有較好的表現。

　　肖峰老師進一步介紹，在新學期，不自信的孩子最明顯的一些舉動是裝病不肯上學，不愛搭理人，上課不敢舉手發言等，但并不是有這些癥狀才代表自信出現問題，有些孩子的癥狀比較輕微，表現出來可能是對學習沒有興趣、人際關系適應能力差、心理素質比較脆弱。媽媽們一旦發現孩子有這些表現，應當及早警惕他可能會因為不自信而出現恐校癥的狀況。

　　肖老師建議，父母們要多些關注孩子的心理狀況，以和藹可親的態度跟孩子談談學校的生活，從正面的角度去迎接新的學期，及時發現孩子的一些心理困擾并給予幫助。

　　專家支招一：干凈整潔的衣服，幫助孩子更加自信

　　考慮到兒童對于“自信”概念的理解能力與接受能力，肖峰建議家長可先從關注孩子的儀表開始，由簡入難地去進行這一系列做法，以培養孩子的自信意識。

　　干凈的外表對于孩子自信的積極影響，在學校也得到了驗證。兒童心理研究專家肖峰曾經在學校對老師與學生開展過一項針對性的調查，結果發現，穿著干凈整潔的孩子在學校獲得了更多的機會，同時也更自信。”他解釋道，“這是因為整潔的著裝有助于幫助孩子建立良好的自我意象，提升孩子的精神狀態，以及良好的自我印象管理。所以父母可以先從為孩子準備干凈整潔的衣服入手，為孩子建立自信心。”

　　專家支招二：親子互動，讓孩子自信加分

　　除了為孩子準備干凈整潔的衣服，由外而內幫助孩子建立自信外，肖峰老師還建議媽媽們多跟孩子進行親子互動。相關研究表明，媽媽才是影響孩子最多、培養孩子自信最關鍵的人。媽媽們需要抽空多跟孩子相處，通過一起做家務、一起玩游戲、一起參加親子活動，可以拉近孩子與媽媽的距離，提高孩子的幸福感與自信度。今年暑假，汰漬攜手著名情商教育專家張怡筠博士，為媽媽們打造了5種旨在提高孩子自信的親子游戲。其中，“優點大轟炸”，教會孩子與媽媽互相發現彼此的優點，然后交換卡片；“香草巧克力”中，蒙上眼睛的媽媽們，在那一刻將自己交給孩子，由孩子領著向前，由孩子喂飯。通過這些簡單有趣的親子活動，不但溫馨地拉近了母子間的感情，更讓孩子們的自信度得到了平均42.3%的顯著提高！

　　“自信的孩子，更能面對困難與挫折，從而更容易成功！”張怡筠博士號召媽媽們，一起關注孩子的自信培養，當好孩子的自信教練吧！