當我第一次離開家去約會的時候，我爸爸告訴我我看起來棒極了，男孩子和像我這樣特別的女孩子談情說愛，真是太幸運了。如果他沒有理解并欣賞我的特別之處，那是他的失敗。爸爸讓我覺得自己是最棒的，并給了我應對一切的力量。

　　——Jo?布朗特(Jo Brand)

　　自尊較強的女孩子，會自然而然地認為自己能干和可愛，擁有明確、正面的自我意識，從積極的角度看待自己。自信的女孩子對自己能夠做成什么樣的事情、取得什么樣的成就持樂觀態度。她們可以提高自己的要求，堅守自己的原則，開發自身的潛能。缺乏自信的女孩子充滿全面的自我懷疑，這使得她們易于產生內疚、羞愧之感，覺得自己不如他人。

　　倘若沒有人對女孩子的能力表現出最初的信任，認為她值得得到愛、支持和關注，任何女孩子都不可能相信自己。

　　家長：

　　●信任和相信你的女兒——信任和相信她決斷事情的能力、完成任務的能力、自己照顧自己的能力，以及當她足夠大時負責任的能力。

　　●以她確信的方式向她表明你愛她、喜歡她。

　　●當心如下的想法：“我以前沒有得到過或不需要他人幫助，她也一樣。”她與你是不同的。而且，沒有得到他人幫助的人常常將之說成“不需要他人幫助”，以掩飾自己的失望。

　　●除了親吻、擁抱以外，愛可以通過其他多種姿態語言表現出來——比如，緊挨她坐著一起看書、閱讀雜志或看電視，或者睡覺之前在她床上坐一會兒。

　　教師：

　　●老師不可能像父母那樣愛班上的女孩子。但是，他們可以告訴她們，他們喜歡、認可并接受學生們的真實自我。

　　●找出你班上兩三個顯現出不自信征兆的女孩子，盡量定期與她們中的每一個人交談，對其品質和能力做出有利的評價。

　　●給這些顯現出不自信征兆的女孩子安排特別的任務，可以讓她們覺得自己非常重要、受到關注、可靠和值得信賴。