問問你自己

　　你是否有精力陪孩子一起玩，并且關心孩子在成長過程中的需要？

　　是否能針對孩子的需要而給予鼓勵？

　　對孩子的要求是否過于嚴格，而使孩子總感到什么事也做不好？

　　是否知道孩子的行為就他的年齡而言是正常的，而不會對他大發脾氣？

　　是否能鼓勵孩子獨立，或因此處罰他的依賴行為？

　　是否能喜怒哀樂兼有地與孩子相處，而不使憂愁成為唯一的情緒？

　　父母要記得的事

　　不要給孩子太多負擔，不要把孩子當成傾訴的對象。

　　簡單扼要地解釋，不必把困擾說得太詳細。只需說句：“爸爸今天心情不好！”或是：“媽媽在工作上碰到了一點麻煩！”就夠了。

　　承認心情不好，并說清楚這是自己的問題，告訴他：“大人也有大人的問題，我們必須自己去解決。所以，你不要擔心。”

　　了解孩子的感受，對他說：“我心情不好，你很不高興，是不是？”或是：“但愿我心情好點，可以陪你玩！”

　　告訴孩子：“這不是你的錯。”告訴他雖然你現在不很愉快，但仍很愛他。

　　強調情緒是會改變的。盡管你現在心情不好，也許很快就會好的。

　　孩子若是很努力地想安慰你，可別忘了說：“我覺得好多了！”

　　看到父母能夠控制自己不亂發脾氣，對孩子也是很好的榜樣教育。你也可以把這種冷靜技巧教給孩子，讓他從小就學會做情緒的主人。

　　孩子拿出自己在幼兒園的課本讓媽媽講故事。孩子指著畫著獅子爸爸和刺猬媽媽的圖片說：我不喜歡這樣的爸爸媽媽，我喜歡相親相愛、不吵架的爸爸媽媽。

　　媽媽心里一沉，她知道自己對孩子還算得上耐心，可是對孩子的爸爸，怎么說呢？看到自己剛剛拖過的地被踩上幾個大腳印，看到自己忙來忙去，那個卻像沒事人似的半躺在沙發上噴云吐霧看電視，或者無論自己怎么催都不想洗澡換衣服的男人，她的氣就不打一處來，以前那個意氣風發的男人哪里去了？家庭難道把他給毀了嗎？

　　女人嫌男人好吃懶做，男人嫌女人嘮嘮叨叨，再加上淘氣的孩子，爭吵隨時都有可能發生。

　　這不，小小面對一臉陰沉的媽媽和怒發沖冠的爸爸，膽怯地縮在沙發邊上，看看這個，望望那個，一邊喊著爸爸、媽媽，一邊做著鬼臉和一些夸張的動作，想博得爸爸媽媽一笑。

　　要說沒什么大不了的事。要吃飯了，爸爸仍然在看電視，在媽媽眼里，那是俗得不能再俗的地方臺社會新聞，就是這里出個車禍、那里兩人吵架之類。媽媽認為看這種節目對才五六歲的孩子沒一點好處，而且邊吃飯邊看電視也容易讓孩子變得三心二意。可是爸爸好像就是記不住，每次都要讓媽媽一遍遍提醒，說的次數多了，要么是爸爸，要么是媽媽，最后總有一個人先忍不住怒氣，而后爆發成兩個人的戰爭。

　　父母是孩子最好的老師。如果父母整日里吵吵鬧鬧，不會控制自己的情緒，在這樣的家庭里長大的孩子難免會有這樣那樣的心理問題。

　　難以控制自己的情緒，就很容易對孩子生氣發火，簡單而且粗暴，失去理智和分寸。如果遇到工作不順或身體不適，也容易拿孩子出氣；要是孩子不聽話，特別是孩子學習成績上不去、毛病不改正并且教育效果不大時，很多父母更是會生氣發火。這樣的話，父母不僅無法幫助孩子糾正自己的錯誤，反而會使孩子在身體、生理上產生消極因素。所以，要想幫助孩子改正錯誤，父母首先要學會控制、調節自己的情緒，讓理智來決定自己。